肺燥血熱吃什麼 潤肺食療少不了
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肺燥血熱是怎麼回事
肺燥血熱是由於人體的臟腑火熱熾盛,導致熱迫血分,引起了鼻子流血,是由於乾燥,導致小血管破裂,引起出現的。所以可以採用清肺熱的中藥治療,比如板藍根、金銀花等藥物。
同時,避免進食過多的辛辣食物,避免吃高脂和油炸類的食物,多吃一些富含維生素C和K的食物,當有鼻子出血的時候,可以用壓迫的辦法止血。
潤肺清血熱的食療有哪些
枇杷雪梨汁
材料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
做法:將雪梨去皮、核,切塊。將枇杷果肉與雪梨攪勻即可。
功效:枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴的作用。
涼拌白菜胡蘿蔔絲
材料:大白菜200克,胡蘿蔔100克,水發木耳100克,鹽,味精,香油,醋適量。
做法:將大白菜洗淨,切絲;胡蘿蔔去皮,切絲;白木耳撕成片。將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。
功效:大白菜含有豐富的水分,維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等成分,具有清熱解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用,還有排毒養顏的功效。
材料:香蕉3只,冰糖適量。
做法:熟香蕉去皮切塊,加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。
功效:香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。
以上就是三種有緩解肺燥血熱症狀的食療方,在日常生活中,我們也可以多喝涼白開、多吃一些涼血食物來達到潤肺清血熱的效果。
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