“移情別戀”緩解職場壓力
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會計師鄧小姐一度萌發了厭世的念頭。她的姐姐得知這一情況後,帶她去了心理診所。鄧小姐畢業於名牌大學法學系,是當地一家大企業的總會計師,收人頗豐,且受人尊敬。她的悶悶不樂來自於工作上的壓力。
心理專家建議鄧小姐常去陶吧玩玩。鄧小姐對於製陶完全不懂,也不感興趣,但是在姐姐的強烈要求下,只好過去看看。鄧小姐報名參加了製陶訓練班,利用業務時間進行學習製陶。每當下班後或週末,她就投人制陶的世界中。
漸漸地,她感到了自己的生活中充滿了陽光和樂趣。鄧小姐説,她從來沒有享受過這麼美妙的生活。在學習製陶之前,她每天在上班時總是要面對電腦、電話、傳真以及數不清的枯燥數字。下班後,思想仍不可遏制地在那些煩人的工作中打轉,令她心力交瘁。
而現在,一有空閒她就穿上牛仔褲,到陶吧去“工作”。她可以什麼也不想,隨心所欲地把玩着手裏的泥巴。
鄧小姐情緒的變化,是拜“移情”所賜。所謂移情,是情感遷移的一種特殊形式,是把某種情感由一對象遷移到另一對象。在心理學中,移情是精神分析派心理學的一個術語。然而在現實生活中,情感遷移的現象較為普遍,表現最為突出的就是人的情趣生活或稱業餘愛好。
如很多人在工作之餘,熱衷於種花養草、釣魚下棋等等。但是,由於很多人受了“勤有功,戲無益”的影響,認為這些是不務正業,玩物喪志。其實不盡然。
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