老年人經常便祕應該怎麼辦
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便祕也可由肛周疾病如痔、瘻、結腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣製劑也可引起便祕。
由於習慣性便祕,患者往往長期服用瀉劑,這可導致腸功能紊亂。
預防便祕應多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。
護理要點
老年人多便祕,應多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
鍛練身體,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左,再向下順時針方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。
便祕可為某種疾病的症狀,要及時治療痔瘡等肛周疾病,警惕結腸癌。
使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥,並避免用強烈的瀉藥。
不用或少用易引起便祕的藥物,如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
老人便祕治療不及時有什麼危害?
1、誘發肛腸疾病
老人便祕時,通常都會有排便困難、大便乾燥的現象,而乾硬的大便會持續壓迫肛門處的靜脈叢,使其形成痔瘡。另外,老人因為便祕而排便困難,如果選擇使勁努便的話,很容易會引起肛裂,還可併發直腸炎等肛腸疾病。
2、導致胃腸功能紊亂
老人在便祕時,由於糞便瀦留於腸道內,經過發酵腐敗後會產生很多有害物質,這些有害物質又被腸道重新吸收,就容易會引起胃腸功能紊亂,進而導致食慾不振,腹脹、噯氣等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作
對於那些自身本就患有心腦血管疾病的老年便祕患者而言,如果便祕治療不及時就會誘發心、腦血管疾病發作。如誘發心絞痛,心肌梗塞,腦出血,腦中風、猝死等危險。
4、患結腸癌
老人便祕由於體內滯留大量有毒的致癌物質,這些致癌物質長期不能從腸內排除,就容易使其患結腸癌。據資料表明,老人便祕者約10%患結腸癌。
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