注意:人老“嘴”在變
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吵嘴年輕時頗為大度的人,到老年期往往會因些許小事而與人爭吵。多因見解不一而起,短暫而很快煙消雲散。老年人吵嘴,不能一概看成是脾氣怪,也不能一概看成是壞事,因為老年人的思想、見解和情緒,會在此中獲得展現與渲泄。但是,在渲泄情緒的爭吵中,往往會因過度激動與興奮,使老年人常見的心腦血管疾病臨牀症狀加重,故應自我調適,把握好吵嘴的度。
多嘴涵養甚好的人進入老年期,也會變得多嘴多舌起來。為了顯示自己的存在,總想關心別人,參與社會,苛求別人把事情辦得盡善盡美。老人多嘴,自己可獲得愉悦心情,也可用自己積累的經驗幫助別人。但是,這種多嘴往往又會帶有偏激與經驗主義成分,稍不留意就會出現好心辦錯事的結局。
饞嘴一日三餐已成往事,變成吃了上餐想下餐的多餐狀況;見小孩吃零食,心頭癢癢,總想弄點來吃;粗茶淡飯不香,總想吃點美味佳餚。這叫不叫饞嘴呢?其實這是因年老胃腸消化液分泌減少,食量自然減少。就必須以多次進餐和吃零食來獲得需要的營養。另外,人老味蕾感覺遲鈍,故想吃鮮美食物,才能滿足味覺,激發食慾。但是,這種饞嘴往往會因多吃而傷胃,或因所喜而偏食,影響健康。
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