中醫美白祛斑的方法有哪些
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臉色長斑,女人對此感到煩惱又無奈,用面膜、激光祛斑,這只是祛除了表面的斑點,身體沒有調理好,就算現在沒斑,等一段時間斑點還是會出現,想要完全祛斑中醫比較靠譜,下面我們來看看中醫美白祛斑的方法。
中醫美白祛斑祕方
中醫認為,皮膚長皺紋、乾澀,皮膚黑等,是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法,可以使面色白嫩潤澤,防止早衰。
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料:準備薏米5Og,龍眼肉10g,蓮子和芡實各3Og
做法:把以上材料一起洗淨放入5OOml水腫,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後,加入適量蜂蜜,盛入容器後,飲湯吃蓮子。
功效:本品能補脾助運化,刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後等其温度冷卻一些就可以喝啦。
功效:化斑美顏,美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料:當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法:將以上6種中藥粉各50克,混合後裝在乾淨的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,將其放入碗中。加入適量鮮乳,將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜並將其均勻混合,這樣面膜就調製完成了。將臉部用洗面奶清洗乾淨,然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鐘左右待面膜稍幹之後用清水洗淨,每週2~3次即可。
功效:美白祛斑、淨化排毒
4、去斑美容湯
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生薑片2片
做法:將1000cc注入鍋中煮開後,放入生薑及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗乾淨。另取鍋注入1000cc的水煮開後,放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克,土瓜根9克,大棗21枚,一起研細為膏。每日早起化湯洗面,可祛皺。大棗能和陰陽、調營衞、調經液、補氣血,為古代養生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍,具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面,保持容顏不老,還可以用來洗澡,同樣有減肥護膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮,搗為末,蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮,又叫慄,能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用,可繃緊皮膚,和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。
中醫祛斑其他方法
1、穴位
合谷、三陰交、曲池、足三裏。
功效
見效比較慢,祛斑效果相對好,但是美白不是太明顯。
2、耳針療法
這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經絡的良性調節作用,或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。
3、經絡療法
利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡,使人體處於氣順的狀態下,循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。
經絡:足太陽膀胱經、足厥陰肝經、足少陰腎經。
功效:屬於對皮膚問題的內調,有規律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。
上面為大家介紹了中醫祛斑的一些方法,臉上長斑的人要做好皮膚清潔工作,然後要注意調理身體,這樣才能完全打敗色斑,還你白皙乾淨的臉龐。
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