8種經常食用魚類的功效
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我們日常經常食用的那些魚,你知道都有什麼什麼功效嗎?一起來看看8種常食用魚類的功效。
·鯽魚:味甘性温,功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等,主治浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脱肛等症。
·帶魚:可補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜。常吃帶魚可滋潤肌膚,保持皮膚的濕潤與彈性,還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助療法。
·青魚:有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效,可治療氣虛乏力、胃寒冷痛、腳氣、濕痺、瘧疾、頭痛等症。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素還有防癌抗癌作用。
·黑魚:有祛瘀生新、清熱祛風、補脾利水之功效,能補肝腎、治浮腫、腳氣、疥癬等症,對婦女血虛體弱、月經不調以及病人術後恢復尤有益。
·鯉魚:味甘性温,有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效,主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長等症。
·魭魚:味甘性温,有平肝、祛風、活痺、截瘧之功效。古人認為,草魚肉厚而鬆,治虛勞及風虛頭痛。
·鰍魚:又名泥鰍,味甘性平,有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩,營養價值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。鰍魚可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
·甲魚:又稱鼈、元魚,味甘性平,全身均可入藥。除甲魚肉外,鼈甲可滋陰潛陽、散結消症;甲膠還有補血、退熱、消瘀的作用;鼈血能滋陰退熱,適用於肺結核病人;鼈頭燒灰可治療小兒諸疾及陰脱、肛脱。
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