芹菜有預防口臭的作用嗎
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口臭是一種常見的口腔疾病,口臭一種頑固症狀,而如何治療口臭的方法層出不窮,但由於口臭的形成原因有很多,沒有從根本原因開始防治,結果往往是治標不治本。那麼如何解決口臭問題呢?今天,小編就給大家介紹下治療口臭的食療方法。
治療口臭的食療方法
1、芹菜:芹菜中含有大量纖維質,可幫助消化、防治便祕。還有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口臭的原因之一。
2、鹽水:鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬水:飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,每天清晨喝一杯蜂蜜水,可清理腸內垃圾,對便祕引起的口臭頗有效。
7、西瓜:西瓜味道清新,同時含有大量維生素C,能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。
8、茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
食療方法僅僅起到輔助治療的作用,針對口臭的症狀,還須及時到正規醫院口腔科診治,如果是症狀性的口臭,還要根據醫囑對原發病進行相應的治療。
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