預防肝癌有什麼樣的方法
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對於肝癌要如何去預防呢?
迄今尚缺乏一種能夠適用於所有肝癌患者統一固定的治療方案,所以肝癌的治療應該個體化,在每一例肝癌患者的治療中,都需要外科、影像科、介入科、腫瘤內科等多學科相互補充和有機結合。早期治療方案的選擇將極大影響肝癌患者的預後。因此,早期發現、早期診斷、早期治療和預防工作顯得尤為重要。在日常生活中要注意以下幾點:
1.避免情緒波動,保持樂觀的精神狀態,應儘量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動;
2.避免過度勞累:過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低,促使癌症的復發或轉移,而且可加重肝功損害,導致病情惡化;
3.戒除不良的生活方式或習慣:忌煙忌酒,不吃黴變的糧食,少吃醃製肉製品等;生活規律,日常起居,户外活動,飲食營養,身體鍛鍊,規律化;
4.避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠。
自己做主防肝癌:
1.預防肝炎:使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一,但估計需幾十年時間才能見到效果。現已證實,乙肝疫苗預防肝炎是有效的。但從全面看,尚需考慮HCV和HDV的預防。病毒性肝炎的預防除注射乙肝疫苗外,還需注意其它傳播途徑的控制,如飲食、手術、輸血、注射、鍼灸和理髮等。
2.管糧防黴:主要針對易被AFB1污染的玉米、花生防黴去毒。在糧食收割、脱粒、運輸、曬乾、進倉等多環節進行防潮保存,對已經明顯黴變的糧食不能食用;對極輕度黴變的糧食採取仔細挑選,清洗及藥物等方法進行處理。在高發區提倡改變膳食結構,減少玉米佔主糧的比例。
3.改良飲水:在高發區農村結合愛國衞生運動採用多種措施,改善飲水環境,由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水,或興辦小型自來水廠,城市選用未被污染的水源作為自來水的水源,並防止環境污染。
4.適當補硒:針對低硒人羣採用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素,提高血硒水平。
5.其它預防措施還有減少亞硝胺攝入,戒煙,戒酒等。
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