高血壓老人如何滋補
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人到了老年,五臟六腑均皆虛衰,故而容易發生疾病,這些疾病除單純的的藥物治療外,更重要的是食用補品進行滋補,補品可滋補臟腑、組織、器官,培補陰陽氣血精髓,使人體生命活動平衡協調,恢復正常的生理功能,保持健康、延年益壽,為此,談談對老年時期常見的高血壓病的常用滋補品。
1、陰虛陽亢:主要症見頭痛、頭暈、心悸煩躁、健忘、失眠、多夢、五心煩熱、盜汗、口咽乾燥、口腔生瘡,舌紅少津、脈細數等。可用女貞子、何首烏、枸杞子、柏子仁、天麻、龜板、黑芝麻、豬腦、蛤蚧等,常須配平肝潛陽滋補品合用。
2、腎精虧虛:主要症見腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精陽痿、眩暈耳鳴、低熱顴紅、動作遲緩、精神萎靡、思維遲鈍、舌淡、脈沉細等。可用鹿茸、紫河車、鹿角膠、阿膠、海蔘、何首烏、花粉、蜂乳、雞肉、黃精、冬蟲夏草、牛骨髓等。
3、腎陰虧虛:主要症見頭暈眩、耳鳴耳聾、體質消瘦、記憶減退、舌燥咽乾、舌質紅、脈細等。可用銀耳、燕窩、羊乳、豬腦、豬髓、烏骨雞、鴿肉、靈芝草、魚、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山藥、熟地黃、枸杞子、天門冬、何首烏等。
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