癌症患者秋冬養生之道
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
據調查,大多數癌症患者都是死於併發症。癌症的複發率不高,但是復發的死亡率很高。尤其是秋冬季節人體的免疫力相對於春夏來説下降很多,最容易讓癌症有機可乘。
對此,專家解釋説,秋冬之交氣温變化較大,空氣濕度偏小,“肅殺之氣”易侵入肌體,免疫力就會下降。而紅衰翠減,百花凋零,更容易讓人觸景生情,憂愁纏心。
據來自上海某肺科醫院的統計,該院腫瘤科去年10月接診病人不過1000多人次,而11月僅前10天接診人數已近700人次,病人數至少比10月增加30%。而前來就診的癌症病人中,病情反覆、肺癌轉移或復發的較多,起因多是感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
一名肺癌患者因受到冷空氣的刺激而引發肺部感染,一個小感冒很快發展成肺炎,並最終引起了病情的惡化。鄭州新華中醫院專家介紹,進入秋冬季,人的整個代謝機能都在下降,免疫力低下,腫瘤病人對病毒的抵抗力更差,病情極易反覆。一旦遭遇感冒病毒的襲擊,原本已很脆弱的免疫防線便陷於崩潰。所以説,腫瘤病人入秋冬後最怕感冒、肺炎等併發症。
專家特別指出,對那些正在接受手術和放化療的病人來説,秋冬季更應謹慎對待。手術和創傷性治療使機體免疫力迅速降低,化療會使白細胞降低,在這種情況下一旦天氣變冷,極易引起機體不適應,引發嚴重併發症。
專家支招,癌症患者秋冬要積極注意防護:
■患者應在醫生的指導下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機鹽,特別是維生素C、A和E,另外,要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量,少食、多餐,吃易於吸收消化的食物。
■養成良好的飲食習慣,下決心戒掉飲酒抽煙的嗜好,不吃鹽醃、煙燻火烤以及發黴的食物,保持大便通暢,定時測量體重。
■適當參加健身活動,不僅增加機體免疫,改善血液循環,促進新陳代謝,還可消除抑鬱的情緒,鬆弛緊張的精神。但運動應量力而行,循序漸進。
腫瘤患者的秋季衣食住行
衣 常言道:“出門須防三、九月”。因為北方的九月悽風苦雨,冷空氣勢力日漸增強,氣温日降,容易使人感冒,這不僅僅對出門人而言,在家的人也應注意不可着涼。特別是腫瘤患者體質差,對天氣變化很敏感,應及時增減衣被,以免寒氣入侵,輕則感冒,重則傷肺,或誘發疾病。
食 陽光漸收,雨水漸少,天氣轉涼,由於其天氣不斷收斂,空氣中缺乏水分的滋潤而成為肅殺的氣候,這時候人們常常會覺得口鼻乾燥、渴飲不止、皮膚乾燥,甚至大便乾結等。腫瘤專家提醒腫瘤病友更應注重飲食調理。
一是以養陰潤肺為主,腫瘤患者手術、化療、放療後,體虛脾弱,消化能力低下,飲食要以温軟清淡高蛋白、潤肺生津為主。選用新鮮時令食品,如蓮藕、百合、白果、絲瓜、木耳、蓮子等燉湯,以養陰潤肺;咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、蓮藕、蘿蔔以清熱止咳;可適當進食瘦肉、魚蝦、禽蛋等清補食品。
二是少食滋膩大補食品。中秋為團圓之節,腫瘤病友忌煙、酒、辛辣、刺激之食物,及高脂肪食物以免加重腸道負擔;羊肉、狗肉等大熱食品,易使脾氣壅滯,體虛生火,儘量不用;螃蟹性寒,也儘量不用,偶爾進食,需佐以姜、醋,以免傷脾胃;月餅多為高糖、高熱高油的滋膩食物,只能分次少量食用。
三是科學藥補。藥補以清熱益氣養陰為主,如西洋參、枸杞等泡水飲用,秋季避免大補,傳統的膏方可在入冬後使用。鼻咽癌、食道癌放療病友,為防止或減輕放射性口腔炎,可用當歸、麥冬、金銀花漱口和泡水服用。專家提醒市民,靈芝、孢子、冬蟲夏草等只能作保健品服用,不能代替藥物治療。
住 秋季萬物收斂,人也要注意調整起居作息,收斂肺氣。“秋三月,早睡早起,與雞俱興”。專家提示,身體條件較好的腫瘤病友,宜早睡早起,早睡以使志安寧,早起以使肺氣清;心平氣和養生學的關鍵所在,要注意保持室內一定的温濕度,清潔通風。
行 秋高氣爽,温度適宜,風景宜人,是鍛鍊的最好季節。腫瘤病友可根據病情、體質、興趣、愛好,量力而行地選擇一些活動,選擇適當的室外鍛鍊。但是運動要循序漸進,不宜突然劇烈運動,或大汗淋漓,以免發生危險。
癌症患者治癒後身體損耗很大,尤其在秋冬季節更應注意日常起居飲食。忌食用油膩、辛辣食物,平時應以温補易消化食物為主。日常副以適量鍛鍊,定能早日復原。
糖尿病患者冬季這樣養生
癌症患者如何緩解癌痛
紅菇營養價值高 癌症患者可多食
癌症患者如何能把癌症吃掉
癌症患者能吃螃蟹嗎?
秋冬養生吃什麼好?推薦秋冬季養生粥
秋季養生吃什麼 不同人羣的養生之道
癌症患者説出6種自己患癌的原因
“小趙雅芝”患癌症後鬆一口氣,養活八口之家的她終於可以解脱
癌症患者能打新冠疫苗嗎 癌症患者打新冠疫苗的後果
秋季糖尿病患者要如何養生
每天1.2萬新增癌症患者 如何預防癌症的發生
癌症患者可以擁有性生活嗎
食道癌患者術後會出現什麼併發症
寒冷冬季癌症患者如何飲食保健康
癌症患者癌痛要如何護理
腫瘤患者秋季養生要注意什麼
北京今起秋高氣爽 秋季養生之道重在養肺
秋季糖尿病患者該如何養生
拍照片發現患癌症怎麼回事 照片能拍出癌症嗎
孤勇者是癌症患者寫的嗎
癌症患者所共有的症狀
四類癌症患者的抗癌飲食
慢性乙肝患者冬季養生方法
癌症患者能打疫苗嗎 癌症患者打新冠疫苗的後果
酒精肝患者秋季吃什麼養生
冬盡亦冷 倒春寒養生之道
癌症患者吃草莓可抑制腫瘤生長
腎病綜合症患者如何養生
癌症患者的抗癌經驗
晚期癌症患者需注意營養治療
糖尿病人的秋季養生之道
癌症患者抗癌的飲食注意