在外戴墨鏡可預防白內障
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
廣東省中醫院的眼科主任醫師邱波教授作客本報報網直播室時估計,目前每100個人裏就有20人有眼睛健康問題。
她表示,每個人一出生,保護雙眼的工作也隨即啟動,而每個階段要重點關注的眼病都不盡相同。“年輕人多發的眼科疾病主要是外眼病、屈光不正,而老年人中則數白內障、眼底病為多。”
兒童老人每半年查一次眼睛
許多人望文生義,認為老花眼就是老年人的“專利”,但邱教授表示,如果眼睛長期注視電腦又不注意放鬆和調節,老花眼的發生年齡有可能會提早,甚至30歲左右就會出現老花眼。她建議長期使用電腦的人,每用電腦工作半小時,要休息10~15分鐘再繼續工作。
邱教授表示,不同年齡段人羣要關注的眼病都不一樣。孩子出生到上學是眼睛保健的關鍵時期,最好半年做一次體檢,看看有沒有弱視、斜視和眼睛發育不良問題。到了青少年時期,學習壓力比較大,近視眼會逐漸增高,據不完全統計,我國大概有70%的中學生是“四眼仔”。
而在50歲以後的人羣中,青光眼的發病率會升高,一些沒有急性發作的病人由於初期症狀不明顯,病情容易被忽視,但由於青光眼是終身性的疾病,會引起視神經萎縮的後續併發症;而白內障、黃斑變性、糖尿病'>糖尿病引起的視網膜的病變在老年人中的發病率都比較高。因此邱教授建議:“老人家不要怕麻煩,每半年檢查一次眼睛,保證晚年的生活質量。”
出門戴墨鏡可預防白內障
眼睛保健不光是在室內,出門在外一樣要注意。“廣州的日曬時間特別長,出門的時候一定要戴墨鏡,可以有效防止視網膜被紫外線燒傷,防止臉上的皺紋,還可以預防白內障。”
除此之外,一些看似和眼睛沒什麼關係的日常生活,原來也是眼睛保健的一部分。“包括洗臉時儘量用流動的水,儘量不要用毛巾,改用面巾紙擦臉,因為毛巾上面可能會有細菌。”
大概不少媽媽都有相同的經歷:給孩子滴眼藥水的時候,孩子由於心理恐懼,左扭右擰怎麼都不肯睜開眼睛。邱教授向媽媽們支招道:“給小孩子滴眼藥水其實非常簡單,不需要扒開他的眼睛,只需要在他閉着眼睛的時候把藥水輕輕點到眼角,他一眨眼,眼藥水就流進去了。”
簡約運動防紫外線墨鏡搭配:墨鏡搭出大牌時髦感
什麼方法可助預防白內障
夏季怎麼戴太陽鏡會導致白內障
常吃什麼可預防白內障呢
減肥可以預防白內障嗎
怎麼做可有效預防白內障
Gentle Monster品牌介紹 D形墨鏡怎麼戴?飛行員墨鏡怎麼戴?Oversized墨鏡怎麼戴?貓眼墨鏡怎麼戴?圓形墨鏡怎麼戴?彩片墨鏡怎麼戴?
吃深綠色蔬菜 可預防白內障
哪些生活細節可預防白內障
哪些食物可以預防白內障
白內障預防需知
白內障的高發人羣是哪些呢 白內障可以預防嗎
喝紅酒可預防白內障嗎
戴隱形眼鏡看電腦易患白內障
預防白內障從現在做起
老年人怎麼可預防白內障
夏季戴錯太陽鏡會惹上白內障
眼保健操可以預防白內障嗎
喝啤酒可以預防白內障?
吃哈密瓜有什麼好處 預防近視白內障
黃色蔬菜可以預防白內障嗎
白內障可能會導致失明 要注意預防白內障
預防白內障可以多補充什麼
哪種墨鏡顏色防曬 戴墨鏡化粧注意事項
如何預防白內障
五種飲食習慣可預防白內障
什麼蔬菜可有效預防白內障
夏季戴太陽鏡要當心 紅色太陽鏡易致白內障
補充維生素C可預防白內障
預防白內障從現在開始
什麼蔬菜可以預防白內障呢
吃什麼東西可預防白內障
户外工作者怎麼預防白內障方法