過敏性鼻炎該怎麼治療
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過敏性鼻炎的發病與很多因素有關,發病原因也錯綜複雜。誘發鼻炎的因素包括遺傳因素、心理因素以及環境、飲食、藥物等因素。近年來,過敏性鼻炎的發病率越來越高,而且越發達地區發病率越高,因此醫學界認為這種病和工業化程度加深、環境污染等有一定關係。
雖然過敏性鼻炎發作時令人痛苦,但很多患者都習慣置之不理,認為“小病要不了命”。殊不知,過敏性鼻炎久拖不治不僅會嚴重影響到生活質量,而且還可能引發支氣管哮喘,甚至危及生命。有關數據表明,哮喘病人中約有80%同時合併過敏性鼻炎,而過敏性鼻炎患者中約有30%同時合併哮喘。所以,如果過敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以外,還經常出現咳嗽、胸悶、氣促的感覺,就有可能已經發展成為哮喘,應及時就診。
從症狀上看,過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現。中醫認為,過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。應對過敏性鼻炎,最基本的方法就是“惹不起,躲得起”。先要查明過敏原,瞭解自己對什麼過敏,然後儘量避免接觸過敏原。除此之外,中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手,通過恢復人體的平衡達到治療的目的。大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關,如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。這類患者除了鼻部不適外,還多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝痠軟、夜尿清長等症狀。此外,還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關,常表現為咳嗽、吐黃痰、口乾喜冷飲、大便乾結等。中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治,根據患者的不同體質,通過口服湯藥
幫助其調節自身的陰陽平衡。一般來説,只要用藥得當可以迅速改善症狀,堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。
1.冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜濕潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作,而且沒有副作用。
準備一碗生理鹽水,然後慢慢地吸入鼻腔內,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來説,首次清洗可能會出現嗆水情況,建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。
2.按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位於鼻之兩旁,鼻脣溝中;鼻通穴位於鼻之兩側,鼻脣溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。此外,搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環,緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。
3.鍼灸
在臨牀治療上,鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態,達到通利鼻竅的作用。不過,進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診,先確定所患鼻炎的類型,然後再針對病因進行對症治療。
4.艾灸
對於過敏性鼻炎,中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種温熱療法,主要目的在於散寒,所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來説,艾灸可以自己在家裏進行,用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裏等穴位,能夠有效緩解症狀。需要注意的是,做艾灸時一定要注意保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。
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