躁狂症有5大症狀 飲食原則要掌握
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躁狂症的5大症狀
躁狂狀態的主要臨牀症狀是心境高漲,思維奔逸和精神運動性興奮。
1、心境高漲
病人表現輕鬆,愉快,興高采烈,洋洋自得,喜形於色的神態,好像人間從無煩惱事,心境高漲往往生動,鮮明,與內心體驗和周圍環境相協調,具有感染力,病人常自稱是“樂天派”,“高興極了”,“生活充滿陽光,絢麗多采”,情緒反應可能不穩定,易激惹,可因細小瑣事或意見遭駁斥,要求未滿足而暴跳如雷,可出現破壞或攻擊行為,有些病人躁狂期也可出現短暫心情不佳。
2、思維奔逸
聯想過程明顯加快,概念接踵而至,説話聲大量多,滔滔不絕,因注意力分散,話題常隨境轉移,可出現觀念飄忽,音聯意聯現象,病人常有“腦子開了竅”,“變聰明瞭”,“舌頭跟思想賽跑”的體驗。
3、自我評價過高
在心境高漲背景上,自我感覺良好,感到身體從未如此健康,精力從未如此充沛,才思敏捷,一目十行,往往過高評價自己的才智,地位,自命不凡,可出現誇大觀念。
4、精神運動性興奮
躁狂病人興趣廣,喜熱鬧,交往多,主動與人親近,與不相識的人也一見如故,與人逗樂,愛管閒事,打抱不平,凡事缺乏深思熟慮,興之所致狂購亂買,每月工資幾天一掃而光,病人雖終日多説,多動,甚至聲嘶力竭,卻毫無倦意,精力顯得異常旺盛。
5、慾望增強
食慾,性慾一般是增強的,睡眠需求減少。
躁狂症患者飲食原則
1、多吃蔬菜
飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等穀類是很好的選擇,但勿食用過多的麪包。每週吃兩次白肉魚及火雞。
2、補充營養素
鎂:研究指出鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物,用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
L-牛磺酸:缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。
L-酪胺酸:是治療躁狂症的重要物質,能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質,尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
不飽和脂肪酸:是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。
維生素C:是強效的免疫促進劑,並有助抗過敏。
鋅:保護腦細胞。
3、患者應避免刺激性食物
咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時躁狂症患者也要避免糖製品、乳製品、和添加化學成分及色素的食品。
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