鼻炎為何反覆發作 鼻炎吃什麼好
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鼻炎是常見的疾病,在治療中我們可以通過飲食進行調理。那麼知道鼻炎吃什麼好嗎?
鼻炎反覆發作的原因
1、炎症難以治癒
由於細菌一進入鼻竇內,就極易存留繁殖。加上鼻竇口小,鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹,使鼻竇口阻塞,出於鼻竇的生理特點,致使藥物難進入其中,炎症也難以消除。
2、長期服藥,出現耐藥性
目前,針對鼻炎的治療基本都是快速緩解症狀,使用一些普通的鼻炎藥物,暫時地改變鼻腔通氣狀況,但無法消除炎症。患者一旦停用,就會再次發作。而一次又一次滴用藥、停藥、換藥,患者耐藥性的可能就會增加,最後導致一般藥物根本無法起作用,使得鼻炎越來越難治。
3、患者抵抗力差
無論何種疾病,如果患者本身的抵抗力、免疫力低下,即使康復後,略受風寒或外源因素的誘發就會再次發作,尤其是鼻炎刺激因素多、極易復發的疾病。
4、外因的不斷刺激
現在,空氣污染不斷加劇,化學過敏源也在不斷增多,加上其他因素,導致感冒患者多發且遷延難愈,從而使鼻炎的發病率逐年上升,愈發難治。
5、伴隨其他鼻病
若患者鼻炎伴有鼻中隔偏曲時,鼻腔通氣、引流差,會影響鼻炎的治療;若同時伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病,這些疾病本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。
鼻炎吃什麼好
1.含銅高的食品
麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。
2.含鐵多的食物
動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產中的海帶、紫菜等。
3.含鋅的食物
肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅為100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫。
鼻炎吃什麼食療
1.絲瓜藤煲豬瘦肉:清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3~5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。
2.辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將砂鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3.柏葉豬鼻湯:消炎通竅,養陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗乾淨,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,衝入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
4.黃花魚頭湯:扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。
取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
5.羊粉:主治慢性鼻炎。取羊睾丸一對,洗淨後,放瓦片或砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑),研成細末,用温開水或黃酒送下。每對睾丸一日分二次服完,連續用2-3天見效。
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