養好胃 包菜幫你都搞定
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟六腑,利關節,通經絡中結氣,明耳目,健人,少睡,益心力,壯筋骨。”
1.包菜粥:
原料:包菜150克,大米100克,調味品適量。
製法:將包菜洗淨、切碎。再將洗淨後的大米與包菜一起加水煮成粥,待粥熟後加入調味品即可。
用法:每日2劑,分早晚兩次服食。
功效:行氣和胃。
適應症:脾胃不和所致的脘腹脹滿、納差食少等病症。
2.包菜飴糖飲:
原料:包菜、飴糖各適量。
製法:將包菜洗淨、切碎,然後放入榨汁機中榨取汁液,再將包菜汁煮沸後加入飴糖即可。
用法:每日飲兩次。10天為一個療程,可連續飲2~3個療程。
功效:緩急止痛。
適應症:胃及十二指腸潰瘍所致的脘腹拘急疼痛、吞酸口苦、煩躁易怒等病症。
3.羊肉包菜湯:
原料:羊肉、包菜、調味品各適量。
製法:將羊肉洗淨後切成小塊,放入鍋中,再用清水將羊肉煮熟,然後放入洗淨且切碎後的包菜稍煮即可。
用法:每日1劑,可將此湯佐餐服用。
功效:温中暖胃。
適應症:脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、納差食少等病症。
女人脾虛吃什麼好 7大食療方幫你搞定
小妙招幫你搞定腰痠頸肩痛
減肥瘦肚子一招幫你搞定
七夕妹紙拒收禮物怎麼辦?一招幫你搞定!
養胃的水果:這些水果可以幫你養胃
6種食物幫你搞定局部肥胖
包心菜的養胃健胃食療方
心情不好怎麼辦 7招輕鬆幫你搞定壞心情
三招幫你搞定失眠困擾
食療幫你搞定性功能障礙
橙子幫你搞定問題肌膚
妹子不讓約?十招幫你搞定她
腸胃不好怎麼辦 五大方法幫你養好胃
Prada經典貝殼包 多種穿衣風格都能搞定
吃包菜真的也可養胃嗎
胃病吃什麼食物好 這些幫你輕鬆搞定
好胃口不是夢 六種食物搞定胃
胃不好如何養胃 兩款粥幫你悍胃
5大食物輕鬆幫你搞定皺紋
月經不調,小偏方幫你搞定
混合餵養如何斷奶 6大妙招幫你搞定
養胃時間表 養胃好幫手
經典養胃湯幫你養胃保胃
麻將席修補 修補包幫你輕鬆搞定
中醫妙法幫你搞定男人痤瘡
胃不舒服吃什麼比較好?8種食療搞定你的胃
養胃防癌首選包心菜
7道開胃小菜幫你節後開胃
中藥治療腸胃病 食療方幫你養好胃
幫你輕鬆搞定腳氣的祕方
羨慕男神有顏髮型還好看? 潮人3款油頭幫你搞定
追女孩技巧,幫你搞定你的女神
怎麼吃包菜養胃方法