女性睡眠不足增加患心臟病
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
研究發現,與每天睡眠8小時的女性相比,睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。
該研究報告稱,睡眠過多為何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年,研究人員對71000名美國女護士進行了問卷式調查,研究人員讓她們回答了有關睡眠習慣的問題。當時,她們沒有患心臟病。
10年後,研究人員共發現934人患了心臟病,其中有271人死亡。除了打鼾、吸煙和體質指數等因素外,研究人員發現,與每天睡眠8小時的女性相比,每天睡眠時間5個小時以下的女性患心臟病的危險會增加45%,睡眠時間為6小時和7小時的女性患心臟病的危險分別增加18%和9%,而睡眠時間超過9個小時的女性患心臟病的危險會增加38%。
夫妻吵架易患心臟病
鈣片增加老人患心臟病風險
牙周病增加心臟病的機率
睡眠不足有什麼危害 睡眠不足引發疾病
女性產後睡眠不足易發胖
女性吃板栗能增加睡眠嗎 提高睡眠質量的小竅門
睡眠充足更有益心臟健康
女性睡眠不好如何調理 睡眠不足的危害
睡眠不足心臟難受怎麼回事 死亡概率會增加
女性睡眠不足容易引起糖尿病
女性睡眠不足的四大危害
女性有過創傷史 心臟病風險也會增加
保持睡眠充足 有益心臟健康
小心:女性仰卧睡增加不孕風險
研究發現睡眠不足影響基因或引發心臟病
工作壓力會增加患心臟病風險
專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增 睡眠不足會導致性功能下降嗎
對先天性心臟病患兒的心理護理
女人睡不好會得心臟病 哪些因素導致睡眠差
睡眠質量差 易得心臟病
研究發現:睡眠不足變胖可能性增50%
長期睡眠不足的危害 長期睡眠不足會導致六種病
睡眠不好會導致心臟病嗎?
長期睡眠不足會增加兒童肥胖的風險
睡眠不足易患青光眼
糖友吃鹽過多增加患心臟病的風險
驚!原來睡眠不足也會患胃病
睡眠不足讓女性發胖 八種食物改善女性睡眠
增加男人患心臟病的七大原因
牙周炎會增加患心臟病的風險
睡眠不足五小時 糖尿病風險增五成
新加坡半數以上成年人睡眠不足 睡眠不足有什麼危害
上夜班會增加人體患心臟病等風險
寶寶流鼻血的原因是什麼 如何預防
秦檜夫婦為什麼是千古罪人?陷害岳飛(至今令人唾棄)
9種因素最影響女人生育能力
成龍20億家產分配 轉移到基金會月供房祖名
金秋十月韓國遊 探訪韓劇熱門拍攝地
法國八卦雜誌登凱特王妃半 被索賠130萬英鎊
不愛乾淨會讓下身出異味 女人要做好經期衞生
歌手2018第九期誰被淘汰了 歌手2018第九期排名預測
桑癭的功效與作用
減肥可以束腰嗎?減肥常見的4個誤區
看不見的客人講的什麼意思 燒腦懸疑劇情大解析
李清照:宋代女詞人,號易安居士,千古第一才女
3種人羣在冬季宜用膏方治病
迪麗熱巴人緣不好?秦時麗人明月心上映鹿晗竟無視 跑男
wanna one組合什麼時候出道 wanna one組合隊長是誰 尹