流產後多久可以恢復身體健康
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隨着人們思想的開放,未婚同居現象的普遍而來的常見性問題。專家指出,雖然以現在的醫療技術來説,流產只是一個小手術,但對女性朋友還是有一定的影響,所以女性朋友一定要減少流產的次數,同時應好好休息以便能及早恢復,
專家介紹,一般情況下,人流手術後一個星期內要好好休息,最好是不要走動,多加的調理下,應該就能恢復差不多!但是如果想要真正的恢復,需得要一個月左右的時間,期間最好是不能從事較重耗費體力的活動,正常的行走上班是沒有問題的!
另外,體質比較的女性可能恢復的要快點,同時如實選擇了對女性傷害比較小的無痛人流,那麼在流產後恢復就比較快,但如果女性朋友的體質較差同時選擇的還是藥流或一般流產,那麼恢復的就比較慢。
專家提示,女性在流產後的恢復情況,還與流產後是否注意到相關事項有關,所以女性在流產後為了能儘快恢復,還應注意以下一些情況。
1、飲食營養調理:流產後要多吃一些營養豐富、清淡而且易消化的食物和水果,在剛流產的一個星期內應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品,不要吃具有刺激性的食物如辣椒、煙酒,這些東西會刺激性器官充血,增加陰道血流量。同時對於那些體質較差的女性朋友還應保證補充足夠的鐵質。
2、避免過度勞累:注意休息,女性朋友在流產後應注意卧牀休息,一般來説最好休息一個星期左右,實在沒有條件的也應休息2—3天,然後逐漸增加活動時間,同時在流產一個星期內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。
3、留意出血情況:注意觀察出血情況。流產後一般會有陰道出血的情況,但一般不會超過一個星期,如果超過一個星期同時還有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院複查診治。
4、做好衞生保健:流產後由於有出血的情況,所以一定要保持外陰清潔以及在一個月內嚴禁同房。流產後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衞生,所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換,流產術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁同房。
5、不能有性生活:流產後要堅持做好避孕工作,流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,所以流產後一定要做好避孕工作。
tips:流產後多久可以恢復其實是沒有一個準確的答案的,其最主要的還是流產後的調理,主要跟女性朋友自己在流產後保養有關,所以女性朋友在流產後一定要注意好好保養!更多想要諮詢的,可以直接電話聯繫我院婦科專家,一對一精心回答!更專業,更方便,更有效果!
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