懷孕初期最好不要吃的食物
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
胎兒畸形很可能“禍從口出”,科學家們已經證實,某些食物具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心願,誰也不願意悲劇發生在自己身上。因此,準媽媽在懷孕時,應該先了解什麼食物可以吃,什麼食物不能吃。下面4類食物,準媽媽一定要忌口。
1.豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。
孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害,包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。
2.金槍魚
美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產,水銀的含量嚴重超標,孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出,胎兒在母體吸收過量水銀,會影響腦部神經發育,將來學習能力會有缺陷,以及智力發展遲緩等後遺症。
準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈,因為這類罐頭魚的水銀含量也很高,食用的分量應以每月一次為限。
3.過多的酸性食物
我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,這些方法是不可取的。
研究發現,孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會發生變化,形成一種“酸化”,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引 起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒,可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加,則是造成胎兒齶裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。
4.含有弓形蟲的食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等,新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等,其死亡率達72%。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類,如火鍋的燙涮時間過短、燒烤 的温度不夠,肉食的弓形蟲沒有殺死,就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板,生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此,肉類一定要煮熟了再吃,生肉和熟食 一定要分開放。
懷孕初期吃什麼 懷孕能吃石榴嗎
女人懷孕初期吃什麼好 孕婦飲食注意事項
懷孕初期養胎很重要 常吃四款安胎食譜
懷孕初期吃什麼對胎兒發育好 懷孕早期的感覺
懷孕初期不想吃飯怎麼辦
懷孕初期 準媽媽要吃點什麼
懷孕初期吃新鮮瓜果最有益
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
孕婦在懷孕期間什麼食物不能吃
王錚亮妻子懷孕 懷孕初期吃什麼好
懷孕初期吃什麼對胎兒好(孕初期吃的食物)
孕期飲食健康 懷孕不宜吃六種食物
懷孕初期不小心服了藥物
懷孕期間不能吃哪些食物
懷孕初期孕婦吃什麼最好 懷孕初期孕婦最好的食物
備孕期間吃什麼食物好 多吃這些食物有利懷孕
懷孕晚期吃什麼最好 分享適合孕晚期吃的食物
懷孕早期孕婦不能吃的6大食物
懷孕初期吃什麼 孕早期美味食譜推薦
懷孕期間孕婦不能吃哪些食物
孕婦懷孕初期吃什麼
孕婦懷孕早期這10種食物要慎吃
懷孕初期孕吐沒胃口怎麼辦吃什麼食物好
孕婦初期吃什麼好 孕婦初期飲食宜忌
“最”適合懷孕期間吃的食物你都吃了嗎
想要懷孕多吃哪些食物好
懷孕初期不能吃什麼蔬菜
懷孕期間哪些食物不能吃
懷孕初期胃口不好吃什麼 不妨試着這樣吃
孕婦懷孕期間不能吃什麼食物?
懷孕初期食慾不振 孕婦吃什麼能開胃
懷孕初期的飲食方案
懷孕期間不宜吃哪些食物