烏梅的功效與副作用有哪些
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烏梅是梅子經過加工做成的,多數人都是可以食用的,食用後對身體有多種功效,表現在治療疾病上面,比如治療久咳,便血等,食用後還能開胃,幫助其消化。可是也有很多人不適合食用,如胃不好的人,感冒後的人等,如食用不當則會產生多種副作用,對身體會有危害的現象出現。那麼烏梅的功效與副作用有哪些呢?
烏梅的功效:
收斂生津,安蛔驅蟲。治久咳,虛熱煩渴,久瘧,久瀉,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、嘔吐,鈎蟲病,牛皮癬,胬肉。
防老化,若要真正的享受長壽,就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌,而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
清血,現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麪包、精白麪條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液裏的毒素劇增,日子久了,血液循環惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液,使血液流動量正常化,排除過量的酸素。
增加能量,當血液淨化時,新陳代謝就增強,身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預防疾病及消除疲勞。
保護消化系統,烏梅有消毒的功能,也防止食物在腸胃裏腐化。
烏梅的副作用:
忌食
感冒發熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶之人忌食;菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食之。
宜忌
有烏梅實邪者忌服。
《日華子本草》:“多啖傷骨,蝕脾胃,令人發熱。”《本草經疏》:
“不宜多食,齒痛及病當發散者鹹忌之。”《得配本草》:“瘧痢初起者禁用。”《隨息居飲食譜》:“多食損齒,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞積,脹滿,外感末清,女子天癸未行,及婦女經期,產前產後,痧痘後並忌之。”《藥品化義》:“咳嗽初起,氣實喘促,胸脯痞悶,恐酸以束邪氣,戒之。”
烏梅的功效與副作用有哪些呢?對於此問題的解答可以從上面文章中尋找,喜歡吃烏梅的人要重視其功效,對其食用後能產生的副作用也要多重視起來。如身體已經有明顯的不適後,就要控制食用的量,嚴重時最好禁止食用。等身體恢復後再吃。患者還要知道食物本身有兩面性,有好處的同時也會產生壞處,需要合理的運用。
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