番茄雞蛋粥都有什麼做法
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
番茄當中含有的維生素非常的高,而且番茄對於美容養顏,祛除痘痘有着非常好的功效,而且很多的瘦身人士特別要吃一些番茄對於身體來説,有着非常不錯的功效,那麼接下來我們來介紹一道好喝美味的番茄雞蛋粥。
材料:
番茄半個、菠菜一棵、雞蛋1個、大米1杯、雞湯5杯。
調料:鹽、胡椒粉、味精、葱花各適量。
做法:
1,番茄洗淨在沸水中燙一下,去皮切小塊;菠菜洗淨切段;大米洗淨後用水浸泡30分鐘。 美
2,鍋置火上,放入雞湯、大米、大火煮開後轉小火,放入番茄熬煮30分鐘。
3,將雞蛋打入粥中,形成荷包蛋後加菠菜、鹽、胡椒粉、略煮5分鐘,加味精、葱花調味即可。 提示:番茄有超強的防曬功能,尤其是煮熟後食用。
準備材料:西紅柿,雞蛋,青菜,大米,雞湯(家裏沒有偶就用水代替了)鹽、葱花、雞精適量。
做法:1、西紅柿洗淨在沸水裏燙一下,再過涼水,去皮,切成小塊。
2、青菜洗淨切段,大米洗淨後用清水泡半個小時
3、鍋置火上,倒水和米,大火煮沸轉小火,放入西紅柿熬煮半個小時
4、粥成,將積蛋打入粥中,凝固成荷包蛋後加入青菜、鹽、小煮5分鐘後加葱花、雞精調味即可
功效:開胃生津,美白防曬。西紅柿雞蛋粥
我們瞭解了番茄雞蛋粥的做法方法,不僅僅是非常的簡單,而且受到了朋友們的廣大歡迎,特別是很多的朋友們,喜歡拿番茄來進行瘦身,大家不妨來嘗試一下這道番茄雞蛋粥。
香菇雞蛋粥的做法
胡蘿蔔雞蛋粥的做法
你會做雞蛋羹麼?雞蛋羹的做法
雞蛋蕃茄湯怎麼做呢
番茄肉丸子湯的做法有哪些
老番茄真名叫什麼 老番茄是哪個學校的
火腿雞蛋粥的做法
熟透的番茄更營養 男人吃番茄有這些好處
番茄雞蛋的家常做法 番茄雞蛋這樣做好吃到爆
雞蛋南瓜粥的做法
蘿蔔番茄湯的做法有哪些
皮蛋瘦肉粥:教你皮蛋瘦肉粥做法,什麼人不能吃皮蛋
雞蛋糕怎麼做好吃?雞蛋糕的做法
玉米雞蛋粥的做法
番茄雞蛋牛肉粥怎麼做 番茄雞蛋牛肉粥的做法
雞蛋羹怎麼做?雞蛋羹的做法與竅門
黃魚番茄湯的做法有哪些
雞蛋燕麥粥的做法
番茄的做法大全 番茄的家常做法圖 番茄怎麼做好吃又簡單
番茄雖好但也有最易傷身的吃法 吃番茄的好處大揭祕
苦瓜番茄湯的做法有哪些
西紅柿雞蛋粥的做法
番茄雞蛋麪怎麼煮 番茄雞蛋麪湯麪的做法