胃寒表現有哪些 這3個都是
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胃寒,病症名。指脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。
胃寒有哪些表現
1、胃寒嘔吐
因真陽不足,脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱,不思飲食,遇冷即嘔,四肢清冷,二便清利,口不渴,脣不焦,食久不化,吐出不臭,脈沉遲。
2、胃寒惡阻
惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒,孕後胞門閉塞,髒氣內阻,寒飲逆上。症見嘔吐清水,倦怠畏寒,喜熱飲,兼見面色蒼白,肢冷倦卧。治宜温胃止嘔。
3、胃寒的症狀特徵
常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得温症狀減輕。
胃寒吃什麼調理
1.小米南瓜粥
小米南瓜粥一直是養胃的食物,首先,小米有代蔘湯這一美稱,有補虛損和開腸胃的作用。同時小米並不需要脱殼精製,其中的B族維生素含量遠遠超過其他食物。而對於養胃來説,小米中含有大量的酶類物質,可健胃消食。其次,利用南瓜和小米煮粥,兩種食物中不僅富含大量的胡蘿蔔素,可以護目養膚。南瓜中大量的膠質物質可以保護胃黏膜,起到護胃功效。
2.胡椒粥
胡椒粥是採用胡椒、粳米、葱、姜等食物製作而成,一般將所有食物一同放入砂鍋中煲粥,粥熟爛之後,再加入胡椒粉和鹽,便可食用。首先,之所以選擇胡椒是因為中醫認為胡椒的性味熱、辛,有散寒止痛和排氣的功效,對於胃寒引起的胃痛、腹瀉、不思食慾等有調理作用。其次,在中醫裏面胡椒還是一味中藥材,可治療嘔吐、反胃、腹瀉等。
3.陳皮紅豆沙
陳皮紅豆沙不僅可以作為一道甜點,還是早晨的養胃粥。一般製作時先提前用水浸泡紅豆,然後將紅豆和陳皮放入鍋中一同煲湯,待紅豆熟爛之後可以搗碎,用澱粉勾芡。首先,陳皮希性温,可以助消化、化痰、理氣和開胃,具有很多好的養胃作用。其次,紅豆中富含大量的維生素B1、維生素B2、蛋白質和多種礦物質,作為早餐不僅營養豐富、養胃,還有減肥和消腫的作用。
4.乾薑粥
所謂乾薑粥其實是採用乾薑和粳米制作而成,中醫認為乾薑可以温中、散寒,可治療腹部的寒冷和疼痛。並且對咳嗽、嘔吐、腹瀉、胃寒等都有一定的調理作用。
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