女人經期洗澡有訣竅
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
洗冷水澡時因水温過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。
但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
小貼士:女人月經期可以洗澡嗎?
TIPS 1、回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脱落,宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出,宮頸口微微開放;陰道內有經血停留,是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應該禁止。#p#副標題#e#
TIPS 2、有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等,近期內也應禁止盆浴。
女性最完美的洗澡方式:
1、不要將鮮花放在餐桌上,要把它們放在化粧鏡旁,這樣早晨一起來,你就會感到精神振奮。
2、全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。
3、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。
4、用薰衣草鹽刷擦洗身體,然後洗一個熱水澡,這會使你們肌膚柔嫩,睡眠充足。鹽會使水充滿芳香,油會使肌膚保持濕潤。
5、把熱水倒入碗內,再放一點浴膠。把雙手浸入其中,手心要朝上,這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。
6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋裏,一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。
7、隨時噴灑芳香療法的香氣,使自己緊張的神經鎮定下來。
8、勞累了一天之後,讓自己洗一個恢復精力的熱水澡:將兩湯匙的小蘇打,一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充滿熱水的浴缸裏。
洗臉訣竅:怎麼洗臉才幹淨
老人洗澡有六忌 不宜空腹洗澡
女人如何清洗乳房 牢記4個訣竅
女性月經期間該如何洗澡
女人洗澡有什麼禁忌呢
經期洗澡可以減肥嗎
經期瘦臉有訣竅
經期可洗頭 熱水澡緩解痛經
洗臉的訣竅 男性洗臉有講究
給貓咪洗澡的小竅門
豬肝怎麼洗 洗豬肝的訣竅
女人在生理期可以洗澡嗎?
經期洗澡有哪些注意事項
洗澡中有哪些瘦身小竅門
洗澡時瘦腹的小祕訣
經期洗澡要怎麼洗才安全
女人生理期清火養生飲食訣竅
夏天來月經可以洗澡嗎 夏天經期洗澡有講究
月經期間能洗澡嗎?
你會洗內褲嗎 女人清洗內褲九大訣竅
月經期洗澡有哪些注意事項
女人洗澡 在這些時間女人千萬別洗澡
疑問:經期到底能不能洗頭洗澡
孕期洗澡
女人經期能洗澡嗎 牢記五大原則更健康
洗冷水澡好嗎 秋季女人怎樣洗澡
長壽祕訣 洗澡唱歌有助長壽
女性月經期該如何洗澡才健康
洗澡也有講究 三種洗澡水助女人養生
經期洗澡有什麼影響 經期洗澡有影響嗎
女人洗澡誤區有哪些:女人這樣洗澡會洗出病(圖)
經期保健 月經期怎麼洗澡健康
做人的訣竅有哪些