生理期可以泡腳嗎
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泡腳的好處有很多,很多人都喜歡泡腳,而且泡腳還可以養生哦,那麼女人來月經能不能泡腳呢?
如果用熱水,那是可以的。月經期間記得不要喝茶葉水,不要吃巧克力,不要吃涼的,不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些紅糖水。
不碰涼水而已,用熱水可以的,只是温度別太高,畢竟促進血液循環後,分泌物能增多。腳底熱,全身都會熱,對身體沒害處 ,只是別用足浴盆泡腳啊 ,就普通的泡泡就行。
經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。
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