百歲老將軍的養生祕籍

在遐邇聞名的大連紅軍村，居住着一位赫赫有名的沙場戰將，他就是年高德劭、身經百戰、已經101歲的老將軍曾思玉，他的健康長壽得益於長期堅持垂釣。

曾思玉老將軍當年參加過五次“反圍剿”大戰和萬里長征。在長征過草地時，他曾用釣竿釣魚戰勝飢餓，勝利地走出了草地，到達陝北，與中央紅軍勝利會師，從此與釣竿結下了不解之緣，70年來從未間斷，他在任瀋陽軍區副司令員和武漢軍區司令員時，經常忙裏偷閒，去郊野湖畔持竿觀浮，從釣竿上獲取逸樂，緩解身體疲憊。

老將軍對釣魚有着特殊嗜好，釣魚是他主要的健身之道，曾發生過很多故事。例如在那場史無前例的“文化大革命”動亂年代，他擔任瀋陽軍區副司令員時，與司令員一起經常垂釣。人們把釣魚視為“喪志”和修身養性一大罪狀，有一天，一些軍隊“造反派”衝進了他們倆的住處，以“釣魚喪志”為名，沒收了他們心愛的釣竿。“禁釣”對一個痴迷健身的老釣迷來説，無疑是件痛苦的事，老將軍為此發怒了。不久，曾老又悄然購置了一套全新的釣具，繼續從事釣魚健身活動。

1980年2月，曾思玉老將軍從大軍區司令員領導崗位上退下來後，時間終得寬裕，釣興愈來愈濃，春釣一溪花影，夏釣滿湖蛙鳴，秋釣紅葉如丹，冬釣白雪飄飄，遼東半島幾十座大小水庫和湖泊都留下他的足印。老將軍經常應邀去外地作報告或參加一些紀念活動，但外出時，總是釣竿隨身帶，有空釣起來。1998年，曾老應邀去黑龍江省哈爾濱參加紀念東北解放五十週年紀念活動，會後他在戰地重遊時，途經一處深水庫，他見水面出現陣陣連漪，於是大喜，憑多年來的釣魚經驗，斷定水庫必有“大傢伙”，便停車取下釣具和餌料，大步來到水庫，選好釣位，掛鉺投竿，鯽魚、鰱魚、鯉魚、羅非魚頻頻被他釣上岸，不時出現人歡魚躍的場面，一直興趣盎然地釣到晚霞撒在湖面上，才提起鈎竿返程。

曾思玉老將軍1930年參加中國工農紅軍，身經百戰，功勛卓着，1955年被授予中將軍銜。在艱苦的戰爭年代身上留下一些病患，1989年又患腸癌做過手術。面對病魔，他沒有消沉，沒有被壓倒，更沒有因此將釣竿束之高閣，而是把垂釣當作一項強身健體運動，一直堅持下來，用釣竿同病魔展開了抗爭。

奇蹟終於出現了，前幾年經過多次體檢發展，他的各種疾病不僅得到了改善，有些已經臨牀治癒，而且很少打針吃藥，一副小釣竿釣出了一身“鐵肩鶴骨”，成為紅軍村中年齡最大的老壽翁。曾老將軍從長期的釣魚中體會到，釣魚是一項動靜結合的運動，長期置身於景色秀麗的湖畔，吐故納新，呼吸潔淨空氣，不停地投竿收線，通過不停的操作，活動了筋骨，疏通了血脈，陶冶了情操，對調節心情、延緩衰老大有禪益，難怪曾老將軍説：“活到一百歲，精神仍抖數。願為執竿叟，風雨不知愁！”如此高齡的老人，近幾年自己動手創作出版了四部文集，他的強壯身體令人歆羨。