兩種洋葱食療方

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中醫認為,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能殺菌、治感冒鼻塞,早餐時配點洋葱食用,保健作用最好。下面給大家推薦兩種洋葱食療方:

兩種洋葱食療方

醋泡萵苣葉和洋葱

將洋葱洗淨切絲,再加幾片萵苣葉,然後倒入蘋果醋,沒過洋葱絲即可。經常食用可治療便祕,穩定血壓,還能有效改善睡眠。

洋葱外皮煎水喝

用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。>>>>女人早晨不能吃的三種食物

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