類風濕性關節炎飲食注意
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面對類風濕性關節炎這一頑固性疾病,患者不僅要配合正確的治療,更要加強在日常生活中的護理,注意合理調配營養,堅持經常鍛鍊,保持精神愉快,以便更好的控制和緩解病情。
1、合理調配營養:
由於類風濕性關節炎患者需要經常服藥,會損傷脾胃。因此,平時在注意食物營養搭配的同時,也要考慮自身的實際情況,多吃一些易於消化的食物,忌辛辣、油膩等食物。
2、堅持經常鍛鍊:
必要的體育鍛煉對病情的恢復是有益的,但是患者需根據自身的病情,選擇合適的訓練項目,剛開始運動時間和強度需控制好,要循序漸進,並且要堅持不懈的訓練。此外,如果是在冬天晨練時不宜過早,以免受到風寒。
3、保持精神愉快:
這是緩解症狀和病情的恢復是至關重要的。患者在平時遇到什麼問題時不可過於激動或消沉,保持心態平和,儘量控制好自己的不良情緒。每天要以積極樂觀的心態去面對治療、康復、工作和學習。
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