怎麼戴胸罩預防乳腺癌
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現在很多女性都喜歡在家或在睡覺的時候不帶胸罩,但是仍然有一大部分的女性還習慣一整天都帶着胸罩,甚至在睡覺的時候都帶着胸罩睡覺,認為這樣可以保持胸部的健美,其實這才是美胸的大忌。
研究表明,經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查,發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者,罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍;如果連睡覺時都戴的人,這個數字則會跳到113倍。研究報告指出,美國乳房癌罹患率逐年上升,與胸罩普及有關。
研究表明,胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺,使得在此處產生的毒素不易排出,日積月累就會癌變了。再説,大多胸罩由化纖製成,化纖中的有毒有害物質也會對乳房帶來不良刺激,長期戴化學纖維胸罩,無疑是促發乳癌的一個重要因素。
據此理論,顯然胸罩愈緊對乳房健康不利。因此,專家建議女性,儘量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩;以棉製品胸罩取代化纖製品胸罩,儘量減少每天戴胸罩的時間,最好是等要出門時戴,而且一回家就拿掉,並且再按摩一下乳房,以使該部位的淋巴系統得以恢復正常。
合適的胸罩可以保護乳房,避免乳房過度下垂,在顯示女性的美態中起烘托作用,若胸罩不合適也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時,一定要注意大小適中,穿戴不宜過緊或過於狹窄,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴着胸罩,在家不出門或不迎接客人時,也可以考慮少使用,這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。
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