調理月經不調的5款花茶
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當歸人蔘茶
材料:人蔘5克,當歸10克,紅棗3-5顆,紅糖適量。
做法:1、當歸、紅棗分別洗淨,紅棗切開去核。
2、將人蔘、當歸、紅棗、紅糖放入杯中,倒入開水浸泡15分鐘,即可飲用。
功效:本品能益氣生血、調經止痛,對氣血虧虛、肢冷脈微、體虛等有良好的療效。
參杞紅棗茶
材料:人蔘5克,龍眼肉5克,枸杞子5克,紅棗10個,紅糖適量。
做法:1、紅棗、枸杞、桂圓洗淨後用涼水泡發1個小時。
2、將發泡好的藥材濾幹水分,加入400毫升水,加入紅糖,攪拌均勻。
3、將藥材、糖水倒入湯鍋中小火煲20分鐘。
4、加入人蔘,煮2分鐘即可飲用。
功效:本品能滋養血脈、清肝明目,可治療貧血、心悸、失眠健忘、月經不調、產後身體虛弱等症。
丹蔘芍芷茶
材料:丹蔘5克,白芍3克,白芷3克。
做法:1、丹蔘、白芍、白芷分別洗淨,温水稍微浸泡。
2、將藥材同浸泡用的温水倒入砂鍋中,煎煮10-15分鐘,濾取茶湯即可飲用。
功效:本品有滋陰、活血的功效,適用於貧血、月經不調、乳房脹痛者飲用。
地黃丹蔘茶
材料:丹蔘5克,生地黃10克,酸棗仁3克。
做法:1、生地、丹蔘、酸棗仁分別洗淨,稍微浸泡。
2、將生地、丹蔘、酸棗仁及浸泡用的温水倒入砂鍋,加適量清水煎煮15分鐘。
3、濾取茶湯,待温度稍降時即可飲用。
功效:本品可滋陰清熱、活血化瘀、養血安神,用於血虛引起的心悸、失眠、月經不調等症狀。
參芪紅棗茶
材料:黨蔘10克,紅棗10克,黃芪10克,紅糖適量。
做法:1、將黨蔘、黃芪、紅棗洗淨放入砂鍋中。
2、加適量水,大火燒開後加糖調味即可。
功效:本品有補血益氣生津的功效,可用於脾肺氣虛,食少倦怠,氣血不足,面色萎黃,月經不調的患者飲用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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