引起男性精子量少的原因
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男性的精子是關乎着能否生育的關鍵。而多數的精子出現問題的原因都是因為生活習慣不好造成的。那麼生活中哪些生活習慣可能造成男性的精子量少呢?下面帶大家一起了解下相關的不良習慣供大家瞭解。
1、精神憂鬱及過度疲勞:憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
2、不注意生殖器衞生。對男性本身而言,不注意衞生可引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等,使精液質量降低。性生活時,不潔的男性器官進入女性陰道,也可引發一系列炎症,從而影響受孕。
3、營養不良和偏食:精子的產生需要原料,因此生殖功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔,但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。而營養不良、微量元素缺乏、維生素缺乏均可導致不育症。
4、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等:這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎症,影響生育力。
5、吸煙和嗜酒成癖會使不孕和畸形嬰兒增加:由於香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質,故男子吸煙往往會使精子減少,每天吸煙20支,精子存活率僅為50%,並出現多種畸形的精子;過量飲酒會危及生殖系統功能,導致內分泌紊亂,並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。長期飲酒者的精液中,精子數目減少,活動力減弱,而且可能導致睾丸萎縮、性慾減退、陽痿、不育和男性女性型乳房等。
6、長期穿緊身衣褲:會導致陰囊調節温度的功能產生障礙,從而影響生殖功能。
7、過頻的熱水浴:睾丸產生精子需要比正常體温37度低1-1.5度的環境。有資料表明連續3天在43-44度的温水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。近年研究的“温熱避孕法”根據的就是這個道理。當然每週1-2次時間不太長的熱水浴,並沒有什麼關係。 常洗桑拿或者經常長時間坐柔軟的坐具均可能引起男性不育,因為高温環境會使睾丸温度增高,降低精子活動能力,增加異常精子數甚至死精。所以,一般而言,司機、高級白領的不育率高於平常人羣。
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