喉嚨痛吃什麼好 有效緩解喉嚨痛的食療方法
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喉嚨痛吃什麼好?喉嚨痛常常是由感冒或上火引起的,這是該怎麼治療呢?治療喉嚨痛的方法有很多,今天小編給大家介紹些治療喉嚨痛的食療方法。喉嚨痛時吃什麼好得快?
喉嚨痛吃什麼好
1.喉嚨痛能吃的水果:外國有句諺語,説的是一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分,而獼猴他,它的VC含量豐富,是其他水果的幾倍倒幾十倍,多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不錯的選擇。
2.也有不能吃的水果,比如説龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬於温熱型,越吃你身體內的火就越大,病就越不容易好。所以吃水果也講究,由於梨子性涼,因此要適量。菠蘿是發熱的,好像吃了易上火,所以不建議吃。
3.點消炎藥。一般來説阿莫西林、螺旋,頭孢、阿奇、羅紅都可以。但是消炎藥最好少吃,藥店裏治療咽喉腫痛的中藥不少,可以去看看。
喉嚨痛吃什麼好
注意事項
•同時應該多喝白開水,睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨。同時應該更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。
1.首先,多吃雪梨,雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然後挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然後吃梨喝水。這樣可以緩衝雪梨的涼性,同時不影響效果。
2.多吃些金桔,金桔可以行氣解鬱,止咳化痰。做成蜜餞還可以開胃。經常吃金桔還可以防治感冒。
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3.喝金銀花茶,大家經常看到涼茶和牙膏裏面都有見到金銀花的成分把,沒錯,金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效,而且還可以殺滅某些病菌。
4.用流質的食物代替米飯,比如稀粥,特別是白粥,粥水有清熱下火的功效,吃白粥還可以清理腸胃,潤肝清火,有利於消化等等好處。
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5.適當吃些檸檬,橙子等等富含維生素C的食物,可以修復受傷的咽喉,維生素C還可以增加機體免疫力。
6.多喝水,温水哦,不要喝太涼或者太燙的水,對喉嚨的刺激性都很大。多喝水可以促進身體毒素排除,體內代謝都需要水。最好可以切一片檸檬放進水裏面泡水喝。更利於水和維C的吸收。病好的更快哦!
喉嚨痛吃什麼好
現在我們經常用的感冒藥物,種類很多,治療的問題也變的多樣化,這些藥物按照分類可以分為抗過敏藥,減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥四類。
抗過敏藥可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的症狀,同時具有輕微的鎮靜作用,例如氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等。
減輕鼻粘膜充血藥能夠選擇性地收縮鼻粘膜的血管,減輕鼻塞症狀,使鼻涕減少,例如苯丙醇胺、偽麻黃鹼等。
清熱解毒的藥物不但可以治療退熱,還可以緩解頭痛的壓力,對於關節和全身肌肉都有着顯著的效果,比如日常生活中我們用到的阿司匹林就是一種消炎藥。
抗病毒藥可以抑制病毒合成核酸和蛋白質,並抑制病毒從細胞中釋放,減輕病毒感染的嚴重程度,常用的抗病毒藥有病毒唑、阿昔洛韋、金剛烷胺等。
中藥治療感冒的藥品也很多,如中成藥銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清熱沖劑、藿香正氣沖劑等。
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中藥如柴胡、葛根、黃連、金銀花等等,這些中藥具有西藥所不具有的抗病毒的效果。
如柴胡對多種原因引起的發熱均有明顯解熱作用,具有毒性低、退熱迅速的特點。
在抗病毒方面,柴胡除有抑制流感桿菌、肺炎雙球菌、金黃葡菌作用外,對大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌也有較強的抑制作用,所以柴胡不僅能夠應用於治療流感。
對感冒所引起的各種感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支氣管炎等多種感染性疾患都有治療作用。
普通感冒和流感都是由病毒引起的,目前抗病毒藥的效果都不確實,所以只能對症治療,在醫生的指導下選用適當的抗感冒藥。
普通感冒是自限性疾病,在一般情況下自然病程5-7天可痊癒。如果局部症狀嚴重,可採取局部理療,多喝水,嗓子疼吃點保喉片,鼻塞用一點收縮鼻粘膜的藥。
流感要卧牀休息,多飲水,可用點專門治療流感的藥,如奧司他韋就是針對A、B型流感病毒的藥,在發燒早期48小時內使用效果不錯。
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