女性這五種健康問題其實是身體發出的警告!
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在《紅樓夢》中,賈寶玉曾説過“女人是水做的”,的確,相對於男孩子而言,女人無論是在身體還是心靈都如水一般柔弱,尤其是身體來説,有時候一些小問題就很容易引發健康問題。下面小編將為各位女同胞們講的就是,如果你出現了以下這五種身體狀況,千萬別大意,這是你身體給你的健康警告!
女性的五大健康問題
1.下肢水腫
下肢水腫,多是腎功能下降的表現。多吃蔬菜、奶製品、動物肝臟等補充人體所需,也可天天做幾遍腿部保健操。
你可能會覺得,下肢水腫這事好像沒對你造成什麼影響,實際上,它容易造成毒素、脂肪堆積,肌膚髮黃,讓你成為別人口中的“黃臉婆”。
這就是你想要的結果嗎?
草木樨提取物是天然利水劑,有抗水腫的功效;玉米鬚提取物可刺激腸胃蠕動,加快毒素排出;茶多酚可阻斷脂肪吸收。
草木樨排水纖體片專攻水腫浮胖,加快新陳代謝,排出平日累積的脂肪及多餘的水分,改善皮膚雞皮、粗糙、暗黃等問題,還你光彩照人!
下肢水腫
2.黑眼圈重
眼部是女人老得最快的部位。隨着年齡的增長,再加上長時間疲勞的作用,黑眼圈就會越來越重。這使人看起來憔悴就算了,站在懂得保養、養生的同齡人身旁,硬生生比她們年長好幾歲,你不心疼自己麼?想想,小編都替你心疼。
為了消除疲勞,除了作息規律、多注意睡眠質量外,平時可以適量食用阿膠。
阿膠不温不燥,食用後會使肌膚細嫩、彈性好,並且通過調養氣血起到滋潤皮膚的作用,使得面色紅潤,有光澤,可以有效改善黑眼圈。
沒有了黑眼圈、小細紋,讓你變美變年輕,人也更加精神了!
黑眼圈重
3.皺紋增多
作為一個女人,“美”是永恆的一個話題。可是,隨着歲月的流逝,尤其是三十歲以後,皺紋就會毫不猶豫爬上女人的臉龐,成為女人年齡的最大宿敵。也許,你會用高級的化粧品來留住美麗,但你會發現這是個惡性循環,用越多的化粧品只會加速你皮膚的衰老速度,根本無法解決問題。
其實,只要在日常的膳食營養中多注意補充一些美容食品,也是可以達到延緩衰老目的,效果可能是很多高價護膚品都買不來的。而最好的口服補品就是黑枸杞了。
是的,你沒有看錯,是“黑枸杞”而不是平時常見的“紅枸杞”。兩者最大的區別在於,黑枸杞中富含原花青素,這是紅枸杞所不具有的,而原花青素是美容養顏、延緩衰老、防輻射的“口服的化粧品”!
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材,廣大女性譽為“女性美容聖品”、“天然抗衰老神器”。女人經常食用黑枸杞,或者喝黑枸杞泡的水,能有效保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態,減少皺紋,延緩衰老。
女人,要記住一句話:“不保養是樣子老,保養則是老樣子”。同樣年齡的女性,注重保養的那一位看上去肯定會年輕很多。所以,新的一年給自己定一個小目標:多吃點黑枸杞養顏吧!
皺紋增多
4.貧血氣色差
很多女性都會有貧血的現象,頭痛、頭暈、失眠……甚至還會引起肌膚暗淡、眼圈發黑等問題 。因生理期而流失掉大量營養的女性,同樣也會造成貧血症狀。
既然貧血讓女人們“花容失色”,那該如何是好?
若是出現上述貧血症狀,女性可以通過補充富含鐵質、優質蛋白質等食物,也可通過補充全面完整的B族維生素、維生素A、C、E及硒、鐵等,為身體提供全面的抗氧化保護,補充多種維生素和礦物質,保證女性氣血順暢。
貧血氣色差
5.私處乾澀
保濕對於女人來説,想必並不會陌生,但是要説私處保濕相信不少人都會懵。要知道,私處不做保濕,除了會發生幹癢異味等問題外,還可能會因性生活不和諧而影響到婚姻質量。
那麼,私處“保濕”工作該怎麼做呢?
每天的清潔是第一個工作,首先應選擇無刺激、無藥性的弱酸性產品。清潔完後,建議可以搭配含有乳酸成分的潤滑啫喱,加強滋潤及防護效果。
女人的身體相對男人來説,是嬌弱的,而如果身體給出了以上這五種健康危險信號,女人更是要引起注意了。任何的大病都是由我們日常的小問題累積而成,千萬不可因為小問題而忽視了對身體的保養。
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