男女性生活時間多久最適宜
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在性愛中,男性都願意做“長跑冠軍”,堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。“經常會有男性問我,性生活時間多久合適。實際上,性愛不單純是個體力活兒。”南京軍區總醫院男科副主任醫師商學軍介紹,完整的性愛包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和後戲三部分,其中實質性交因其“真槍實彈”而備受關注。“實質性愛時間太短,如只有一兩分鐘,顯然難以使夫妻雙方滿意,但也並非越長越好。”
實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛後需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得乾澀,易擦傷。#p#副標題#e#
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查,最後發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。
需要提醒的是,性愛的目的是讓雙方都獲得愉悦。當夫妻以愉快的心情同房時,常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”,大可不必去計算“用時多久”。
男性刻意拖延時間,其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悦。專家建議,那還不如多“探索”、瞭解伴侶的性敏感區,並在前戲上多下工夫,施以豐富、温柔、適當的刺激,充分喚起女性的“共鳴”,以提高她達到高潮的機率,這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。女性自身也應該多和伴侶溝通,讓對方明白,時間不是決定性愛質量的關鍵因素。
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