男女性愛不滿對健康影響
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長期壓抑或缺乏高潮危害身心健康
丈夫晚上常失眠,這讓阿美很煩惱。一天,阿美巧遇在醫院做大夫的同學,就向她諮詢起丈夫失眠的毛病。老同學直言不諱地問阿美:“你能掌握你丈夫的‘性’情緒嗎?你確定他的失眠跟你們的性生活無關嗎?”短短几句話讓阿美陷入了沉思。
中華中醫藥學會男科學分會專業委員、北京中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師鮑身濤告訴《生命時報》記者,一些人長期失眠,的確與性生活不和諧有關。
美國生理學家經過大量調查發現,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處在性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄,就可能導致身心不協調,神經系統也會出現焦慮不安、煩躁等現象,這些都會導致失眠的發生。#p#副標題#e#
而完美和諧的性生活對睡眠有促進作用。性行為後,緊張激動的軀體得以鬆弛,肌肉得以舒展,內心也趨於平靜安寧,睡眠質量自然會提高。
因此,許多習慣性失眠的男性,倘若不是因為太大的工作壓力和太多的煩心事,那很可能就和性壓抑有關。
鮑身濤指出,造成失眠的性不滿足可分成兩種情況,一是長期壓抑沒有性行為,還有一種是雖然有性行為,但長期沒有高潮。“尤其是後一種情況,更容易被大家忽視,其危害也更大。對女性來説,除了導致失眠外,還可能使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退,大腦皮層和脊髓仍長時間處於緊張狀態不能平靜,性的慾望不能得到滿足,長此以往,將危害身心健康。”
鮑身濤提醒,夫妻應有和諧的性生活,即使是單身的人也應定期自慰。若沒有實質性交,愛撫、親吻等行為也有助於睡眠。▲
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