為何不提倡藥物減肥
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養生專家於硯表示,女性減肥雖然有很多好處,但不提倡女性採用藥物減肥。
“愛美之心人皆有之,追求苗條的身材是愛美女性的共同願望。”於硯稱,減肥可以幫助肥胖女性變得苗條且更有魅力,還能使肥胖女性行動便利,且延緩諸多疾病的發生、發展。雖然如今許多肥胖女性採用藥物減肥,但這種方法不值得提倡。
於硯指出,藥物減肥通常有三個途徑達到減肥目的:通過抑制食慾來減低攝入量;通過刺激代謝增加機體耗氧量和脂肪、葡萄糖的氧化,減少脂肪堆積;刺激腸道,加速排泄,減少食物的吸收和利用。
“但無論什麼藥物都有一定的副作用,如失眠、精神緊張、乏力、心慌、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、營養失調等,甚至有的還會擾亂機體內正常的內分泌,導致內分泌紊亂,因此,從健康科學減肥的意義而言,不提倡藥物減肥。”於硯建議,肥胖女性減肥可以選擇合理膳食、多做有氧運動,同時向專家進行諮詢,不可盲目選擇減肥方法。
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