美白抗皺的11個祕方
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
1、如果不是必須,儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過户外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用温水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
9、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
10、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
11、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
九大有奇效的美容美白祕方
去皺紋最好的方法 7祕方讓皺紋去無蹤
中藥美白 夏季中藥美白祕方
40歲女性的美白祕方
11個喝水祕方防病治病
抗皺吃什麼好?推薦四款抗皺的養顏食譜
美白抗皺面膜:自制天然美白抗皺面膜讓你皮膚又白又滑
吃什麼抗皺 女人要吃的抗皺食物
如何美白 美白的祕方有哪些
對抗皺紋的六款美容藥膳
臉部皺紋怎麼消除?教你去皺抗衰的好方法
美白 明星們的美容祕方
揭祕抗感冒的6個土方法
抗皺祕方 多吃延緩衰老抗皺的食物可永葆青春
女人怎麼對抗皺紋 試試這三個方法
皮膚去皺的方法 快速去皺的方法美容去皺的方法保濕去皺的方法有效的去皺方法
中醫抗皺藥膳方 幫你擊退皺紋
細數喝水養病的11個小祕方
16個護膚美白小祕方大公開
創造不老神話 女人抗皺四祕訣
美化肌膚 抗皺紋最佳的8種食物
男士重現年輕抗皺3祕笈
檸檬美白祕籍大揭祕 教你檸檬美白祛斑的方法
膠原蛋白全面護膚 抗皺抗衰老抗氧化
抗皺美白最好的方法 抗皺美白的方法介紹
治療便祕的11個食療偏方
六大抗皺美顏素食 你的減齡神器
男士美白小祕方
美白小竅門:冬季美白新祕方
有哪些美白祕方
產婦便祕原因 解決產婦便祕的11個方法
50多歲精油抗皺配方 50多歲精油抗皺祕訣
10個抗衰老祕方 輕鬆成凍齡美女