詳解發燒為什麼不能吃雞蛋
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
發燒是一種症狀,可能是因為很多疾病引起的,但是,最常見的發燒就是感冒,因為病毒入侵,導致體內出現一種抵抗反應,其實發燒不是一件壞事情,是身體的一種正常的防禦反應,因為細菌和病毒最適合的温度在36—37度,正是人體的正常温度,病毒入侵以後,身體會迅速作出反應,派出大量的白細胞去消滅病毒,同時,升高身體的温度,來殺死細菌和病毒。因此,正常的感冒發燒不必緊張,也不要急着去降温,多喝水多休息,身體的抵抗力增加了,病毒被消滅了,温度自然就下來了。
但是,民間有很多説法,有人認為發燒不能吃雞蛋,這是為什麼呢?
認為發少不能吃雞蛋的理由是這樣的:“雞蛋是一種蛋白質含量很高的食物,如果發燒時食用,會導致身體的基礎代謝率增加,不但不利於體温降低,反而還會導致身體熱量增加,不利於病情的恢復。”這種説法看似有道理,其實,查過醫學的一些典籍發現,這樣的説法根本沒有什麼根據,在感冒當中,胃腸都會有不適感,什麼食物吃多了都不好,發燒吃雞蛋只要不過量,應該無大礙。
在某種程度上來看,發燒的時候如果能吃雞蛋,對我們的病情的控制會有幫助的,因為雞蛋富含蛋白質,而我們發燒的時候就意味着病毒或者細菌的入侵,而我們身體的提抗力處於比較低的狀態下,而身體的抵抗力跟蛋白質有很大的關係,所有的抗體都是蛋白質組成的,蛋白質不足,抗體產生就不足,就不能抵抗細菌和病毒,攝入一些雞蛋,可以給我們的身體補充蛋白質,有利於增強身體的抵抗力,當然,吃雞蛋也是有講究的,不能煎着吃,過多的油脂會增加胃腸的負擔,炒着吃也不是最佳的選擇,可以選擇煮着吃或者雞蛋水,也可以蒸成雞蛋糕,這樣既容易消化,又給身體補充了蛋白質。
人在發燒的時候,也會破壞很多酶,尤其是消化酶,因此會出現胃口不好,食慾不佳,感冒的時候多半不想吃東西,而酶類的也是由蛋白質構成的,如果能夠吃一些雞蛋,可以增加身體內酶的合成,對我們的身體復原是有很大幫助的。
因此,告訴我們發燒不能吃雞蛋是沒有什麼理論依據的,如果發燒時候吃一些雞蛋,對病情有幫助,每天吃1—2個雞蛋也不會加重發熱,但是要講究吃雞蛋的方法,現在對於營養有時候吃什麼比怎麼吃更重要。
吃完雞蛋千萬別碰5種食物是什麼 揭吃完雞蛋不能吃什麼
關於雞蛋的誤區:三大誤解闢謠(腸胃不好的人能吃雞蛋)
產後進補吃什麼 雞蛋和紅糖不能少
獼猴桃詳細介紹 吃什麼能減肥
臭雞蛋為什麼那麼臭?臭雞蛋有毒可以吃嗎
外陰癌能吃雞蛋嗎 外陰癌不能吃什麼食物
人造雞蛋能不能吃呢?
什麼東西不能和雞蛋一起吃
男性腎虛吃什麼食物能補 雞蛋不可少
吃雞蛋不吃蛋黃有什麼不好
吃雞蛋為什麼可以減肥?雞蛋減肥的原理
雞蛋不能和什麼一起吃 雞蛋竟然和這些日常食物相剋
感冒發燒能不能吃雞蛋 揭曉什麼人不能吃雞蛋
吃完雞蛋千萬別立刻做7件事:吃完雞蛋不能吃什麼
雞蛋不能和什麼一起吃 吃雞蛋時要避開哪些食物
吃雞蛋有8個小技巧 6種雞蛋不能吃
吃雞蛋為什麼可以減肥 雞蛋減肥的3大原理
三種雞蛋不能吃
早上為什麼要吃雞蛋 早上吃雞蛋的好處
與晨同光黎初晨為什麼不能吃雞蛋 李洛書最有發言權
感冒能吃雞蛋嗎?發燒儘量不吃雞蛋
常吃雞蛋有什麼好處 雞蛋的吃法
早上吃雞蛋有什麼好處 吃雞蛋要注意什麼
吃雞蛋到底能不能補鐵?
發燒為什麼不能吃雞蛋 發燒不能吃雞蛋的原因
為什麼不能懷孕 詳解女性不孕原因
發燒飲食4原則 揭祕發燒不能吃什麼食物?
孕婦能吃雞蛋果嗎 吃雞蛋果有什麼好處
野雞蛋不適宜什麼人吃?
雞蛋凍了還能吃嗎 雞蛋保存時間多久(雞蛋破裂就不能吃)
健身每天幾個雞蛋 為什麼吃雞蛋呢
為增肌每天狂吃40個雞蛋 吃雞蛋增肌應該注意什麼
孕婦為什麼要多吃雞蛋