適量吃海帶有助於預防痤瘡
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尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。它好發於面部、胸背部,是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病,持續時間較長,而且容易反覆發作,如未能及時治療或處理不恰當,常遺留瘢痕和色素沉着,影響美觀。
痤瘡的臨牀症狀分級
痤瘡在青少年人羣中的發病率高達80%。根據我們的臨牀觀察與總結,目前發生痤瘡的最大羣體有兩個,一是青春期男女,一是三四十歲的女性。年齡大的女性遲發痤瘡患病率有增長的趨勢。青春期與青中年期成為發病的兩個高峯年齡段。痤瘡又是一種持續時間較長(可延續至四五十歲)且易反覆發作的皮膚病,因此,我們把痤瘡分成青春期性、遲發性、持久性3類,它們在發病機理、臨牀表現方面各有特點,需要我們作進一步的研究。
發生痤瘡的病因主要是遺傳、內分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染。根據國際改良分類法,尋常型痤瘡分為4級:
輕度(Ⅰ級)以粉刺為主,有少量丘疹和膿皰,總病灶數少於30個。中度(Ⅱ級)有粉刺,並有中等數量的丘疹和膿皰,總病灶數在31~50個之間。中度(Ⅲ級)有大量丘疹和膿皰,總病灶數在51~100個之間,結節少於30個。重度(Ⅳ級)結節、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡,伴有疼痛並形成囊腫,病灶數多於100個,結節、囊腫多於30個。臨牀上,以中度痤瘡最常見,對中度痤瘡的有效治療是促進痤瘡康復的關鍵。
適量吃海帶有助預防痤瘡
首先,對於痤瘡的治療來説,藥物治療是最重要的,下面我們來看。內服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環黴素的藥物,長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔,對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方,並且在就醫時必須跟醫生溝通,自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
中醫藥治療方面,強調內治與外治並重,辨證治療與專方治療並重,另一方面,在治法上亦有所創新,如在服藥方面,有采用週期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視,如進行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定,結果發現,均比健康人明顯降低,提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明,患者的血粘度較正常人為高,且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂,血液循環不良是發病的重要因素,與中醫認為瘀血、濕熱致病説頗為吻合。
吃海帶防痤瘡。專家介紹,痤瘡,俗稱粉刺、青春痘,是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人羣中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經常適量地食用海帶,有助於預防痤瘡的發生。
預防痤瘡復發和加重應注意
一、要勤洗臉,保持皮膚清潔。最好用温水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水易促進皮脂分泌,特別是飯後,睡前要洗臉。
二、要注重合理的飲食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
三、要勞逸結合,保持精神和情緒穩定,保證充足睡眠,避免心理負擔過重,引起內分泌紊亂。
四、是不要擠壓痤瘡,防止感染。
五、是不要使用油脂類化粧品。
六、是不要亂用外搽藥物。
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