哮喘病人吃什麼好 九大温補食物最適合
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哮喘病是一種常見的呼吸性疾病,常常發生於秋冬季節。哮喘病人在平時應該以飲食進行調理,不能等到發病了才來治療。那麼如何預防哮喘呢?
哮喘病人多吃九種食物
1.胡蘿蔔
眾所周知,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,通過人體可以轉化成人體所需的維生素,維生素對於加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點胡蘿蔔對於哮喘患者是比較好的。
2.橘子
中醫認為其性味甘,酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺及疏肝解鬱等作用
3.冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等,因此冬瓜對於哮喘病人來説是很有益處的。
4.山藥
山藥性温味甘,無毒,有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用於身體虛弱、精神倦怠、食慾不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養豐富,含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質,其中澱粉酶分解澱粉,所以補而不滯。
5.枇杷
感冒咳嗽去醫院,專家可能會給你拿枇杷止咳糖漿,枇杷使其重要成分。由此可見,吃點枇杷,對於哮喘患者來説具有止咳平喘的作用,所以説枇杷是防治哮喘的首選。
6.花生
花生有悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治療哮喘病,還有益別的症狀。
7.核桃
中醫認為核桃性味甘温、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
8.梨
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
9.絲瓜
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷後,放沙鍋內煮爛,取濃汁服,可治哮喘。
如今哮喘的發病率越來越高,如何預防哮喘成為關鍵。無論是誰都要了解怎麼預防哮喘,哮喘患者更要清楚怎麼做才能預防哮喘的發作。
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