夏季如何防空調病?防治空調病多喝些薑湯
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炎炎夏日,許多家庭和辦公室開空調了,人們在享受清風涼意時,也易患上空調病。具體表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認為,生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯,能有效防治空調病。
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細菌的能力減弱,頻繁出入空調場所,容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂,導致病菌的入侵,出現嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸系統疾病。適當吃些生薑或者喝些薑湯,能起到防治作用。另外,經常處在空調環境中,由於室內室外温差太大,很容易外感風寒。若能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解表,或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足也可收到很好的療效。
盛夏酷暑,在空調房裏呆久了,肩膀和腰背易遭受風寒等的侵襲,特別是老人,容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變馳、舒筋活血,可大大緩解疼痛。伊 莎
空調病症狀出現時可喝薑湯緩解
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