四成女性備受脱髮困擾 女性如何治療脱髮
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生活中有很多女性都有脱髮的現象,研究發現,有四成女性備受脱髮的困擾。那麼你知道造成女性脱髮的原因有哪些嗎?如何來治療呢?
女性脱髮的原因
多囊卵巢綜合徵。患有這種病的女性長期性激素分泌失調,雄性激素過多,表現為面部和身體的毛髮過多,而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時,頭髮稀疏是該病的唯一症狀。
1.斑禿:人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞,會導致成片脱髮。大多數情況下,頭髮會在半年到一年的時間內長回來。
2.癬菌病:這種病由真菌引起,脱髮模式比較典型——頭皮發癢,脱髮區域發紅、呈圓形,頭皮呈鱗片狀。此病會傳染,因此患者的家庭成員也要接受檢查。
3.生育:有些女性懷孕期間頭髮更密,這要得益於性激素水平的變化,它會使頭髮的生存時間延長。但分娩後,性激素水平恢復到正常,那些頭髮就會迅速脱落,這種情況有的需要兩年才能恢復。
4.藥物:避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脱髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏,尤其是那些有脱髮家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脱髮。
5.減肥:如果通過節食迅速減肥,就容易發生脱髮。飲食恢復到健康水平,頭髮又會重新長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高,也會導致脱髮。
6.抗癌治療:無論放療、化療,都會導致脱髮。治療中止後,頭髮會長回來。
7.極度壓力:嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等,會讓人損失一半頭髮甚至全部,有可能持續6~8個月。
女性如何治療脱髮
1、脂溢性脱髮:脂溢性脱髮被稱為脱髮中的“癌症”,其治療是個世界性難題,導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。
解決方法:經常洗髮,控制頭油,藥物治療。首選毛髮移植術。
2、遺傳性脱髮:脱髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
解決方法:若後枕部保留有部分毛髮,可考慮毛髮移植。
3、神經性脱髮:與內分泌、精神壓力有關。
解決方法:脱髮若在半年之內,不主張手術,解除病因後,可能會長出健康的頭髮。可先中醫治療。若半年後仍未長出頭髮,考慮用自體毛髮移植術,這個效果非常好。
4、疤痕性脱髮:外傷或手術等形成的脱髮。
解決方法:瘢痕形成半年後,首選自體毛髮移植術,若疤痕較小或叫隱蔽,也可考慮將其整形。
5、營養性脱髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮。
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脱髮。
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
7、病理性脱髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脱髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。
8、化學性脱髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脱髮。
解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
9、物理性脱髮:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脱髮。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
女性如何預防脱髮
1、首先要注意補充營養:多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?都對保護頭髮、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2、除壓抑感:精神壓抑越深,脱髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脱。
3、空調要適宜:空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
4、按摩頭皮:每日睡覺前和次日起牀後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
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