別空腹吃荔枝 可能會出現致死情況
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眼下正是吃荔枝的季節,然而,最近一篇《空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫生的呼籲為所有人敲響警鐘》的文章刷爆朋友圈,引發不少市民的恐慌和疑問,空腹吃荔枝真的能致死?荔枝到底還能不能吃了?
吃荔枝會致死嗎
網傳文章中稱,國內有醫院介紹,曾接診71例荔枝病患兒,年齡2至10歲,其中10例患兒死亡。這些患兒中,均有連日大量進食荔枝史,發病前1-2天,幾乎完全不食粥飯。10例死亡病例,是由於發病早期未能及時補充濃糖,或反覆抽搐10小時以上未能及時就診。文章還列舉一名男孩,因為長時間沒有進食,一次性吃了300克荔枝導致低血糖昏迷。
省醫院內分泌科副主任醫生告訴記者,吃荔枝引發低血糖,目前醫學界還沒有相關研究證實。“荔枝和很多水果一樣,其中所含的糖分主要是果糖,而刺激胰島素分泌的物質包含葡萄糖,還有一些小分子營養物質,如氨基酸等。因此,人體大量進食荔枝後,血液中的果糖含量高,這些果糖並不能及時轉化為葡萄糖,不會刺激胰島素大量分泌,因此也不會引發低血糖。”從網傳的文章來看,低血糖很可能和患者長時間沒有進食有關,致死也不排除荔枝過敏等因素。杜主任提醒,不僅是荔枝,任何水果都不宜空腹食用,而且都不能多吃,空腹吃水果容易引發噁心、胃部不適等,還會影響正常進食。
低血糖嚴重是很危險,但是一般不致命,很多時候都是由於低血糖誘發心腦血管疾病發作,才會危及生命。因此,空腹吃荔枝導致低血糖致死在她看來不太可能。另外,徐主任還提醒,荔枝不宜多吃,特別是對於糖尿病患者而言。對於血糖正常的人來説,可以在餐後2個半小時,少量吃一些水果。
吃荔枝注意事項
1、不宜空腹食用
大家都知道,鮮荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,因而會出現胃痛、胃脹等不適症狀。而且,空腹過量食用會因體內突然攝入過多糖份,而發生“高滲性昏迷”。
2、食用不宜過量
過量進食荔枝且吃飯過少,容易引發“突發性低血糖症”,此時,會出現頭暈、口房爵璁極渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等現象,嚴重的會發生昏迷、抽搐、心律不齊等症狀。這些美茨糞悃症狀都是過量食用荔枝後產生“突發性低血糖”,醫學上稱為“荔枝急性中毒”,也叫“荔枝病”。因荔枝所含糖類大部分是“果糖”,被機體吸收後須經一系列酶催化才能轉化為葡萄糖,被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多,導致機體血糖含量比正常時降低許多而引起低血糖症。
3、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高,因此,糖尿病人不宜食用。另外,陰虛火旺、咽喉幹疼、牙齦腫痛、肝火旺盛的人也不宜食用。
4、不要吃水泡的荔枝
現在市場上很多荔枝都是用水泡過的,含大量的水分。大量水分進入胃腸道後會稀釋消化液,引起消化不良。
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