女性黑眼圈或因婦科問題 可選阿膠食補
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痛經或月經不調可以讓一些女性老是出現“熊貓眼”,引起的原因多是氣血運行失常,表現在臉上就是黑眼圈。另外,經血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現黑眼圈。總之,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查,特別是婦科檢查。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視,這種黑眼圈是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時不明顯,到中老年時期開始走向外上方,一直達到外眼角,呈完整的半圓形,寬約數毫米。
這一類的眼圈發黑,一般是隨着年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,其色澤會逐漸加重而明顯。
中醫認為,“女人以血為本”。只有氣血充足,才能使皮膚紅潤,面有光澤,體型健美。血是構成並維持人體生命活動的基本物質之一。血生於脾,藏於肝,主於心,內營臟腑,外養肌膚。血是由氣推動運行的。
氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能,氣虛則血虧,氣滯則血瘀,氣亂則血崩,氣逆則血拂,氣陷則血脱。所以,氣血活動正常,女性就能保持健康美麗。
女性補血應注重食療,如阿膠、大棗、黑芝麻、胡桃肉、龍眼、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等就是很好的補血食品。中國中醫藥學會婦科專業委員會主任委員、著名中醫婦科專家、北京中醫藥大學東直門醫院肖承悰教授認為,“阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇”,她建議陰虛血虛者,平時適量服用阿膠,不僅可以補血養血,改善面色,還可以減輕經期痛苦。
《神農本草經》是我國現存最早的藥學專著,阿膠最早記載於《神農本草經》,書中將阿膠位列上品,稱其久服輕身益氣。李時珍在《本草綱目》中甚至稱其為聖藥,可“和血滋陰,除風潤燥”。
中醫認為,人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果眼部變化較明顯,持續時間較長者,應及時請醫生檢查。
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