心理是影響老人健康的"殺手"
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
專家分析,心理問題對老年人的健康危害主要表現在七方面:
一、生活在都市裏的老年人由於長期缺乏與人溝通,易產生孤獨、自尊感不強和老而無用的感覺;
二、有些老人將自己的利益看得太重,影響了身體健康和家庭和睦;
三、到醫院就診的老人中30%至40%的常見病其發生發展與人的心理行為因素有關;
四、患有心血管病、腦血管病和惡性腫瘤的老人,其致病的因素心理問題佔主因並已超過生理原因;
五、心理疾病會誘發或加重常見的高血壓、糖尿病、胃腸功能紊亂、老年痴呆症等眾多的老年疾病;
六、消極情緒是破壞身體免疫系統的兇手,是導致身心疾病的誘因;
七、心理狀態不正常的人會產生緊張焦慮情緒,頻頻給腦垂體以不安的刺激,致使它發生各種偏激過敏的信號,擾亂內分泌的良好均衡狀態,易導致各種疾病的發生。
心理專家提醒,預防心理疾病的發生要做到:社會重視老年心理問題,豐富社區老年人的精神文化生活,增加老年心理諮詢機構;有條件的社區要設立老年談心站,使老人們有一個訴苦解愁,互相安慰,互相勸解,排解苦悶和煩惱的場所;子女和晚輩常回家看望和陪伴老人,加強與老人溝通,使其感受到天倫之樂,消除寂寞煩惱;老人應調整心態,充實生活,加強學習,關心自己,寬慰自己,保持心理平衡;人老賦閒,藉此學一些東西,做一些事情,既可消除孤獨寂寞,又有成就感;加強人際交往,不要禁錮自己;不要干涉子女和隔輩人的生活習慣,大事清楚,小事糊塗,使家庭人際協調、和睦;情緒穩定。
影響老人健康的飲食方法有哪些
奶茶對老人健康有什麼影響
心理創傷通過精子遺傳 影響後代心理健康
怕老心理對老年人影響很大
男人健康的“殺手”
影響心臟健康的壞習慣
肥胖會不會影響孩子心理健康
哪些環境影響老年人健康
什麼是心理健康:教你保持心理健康的小方法
什麼是心理健康 心理健康與否對兒童有何影響
台揭曉影響心理健康十大新聞
老年人的心理健康標準
老年人你的心理健康嗎
心理創傷影響衰老
老年人心理健康的需求
老年人視力健康的三大殺手
影響男人性功能的殺手
做親子鑑定影響孩子心理健康
心理影響生理健康
老人心理健康的標準是什麼
哪些飲食因素影響老人健康
人的心情好壞影響胃的健康狀況
老人心理健康的表現是什麼?
孕媽潛意識能影響胎兒心理健康
獨居對老人的健康有哪些影響
哪些壞習慣影響老人健康
老人心理健康的標準是什麼?
學會關心老人的心理健康
心理疲勞成女性健康隱形殺手
影響老年人的心理情緒的因素
肥胖對兒童的心理健康有哪些影響
影響老人心理衰老的因素有哪些
老人健康暗藏“殺手”