有哪些调理孕酮食疗法

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下面来介绍调理孕酮的食疗法。

有哪些调理孕酮食疗法

孕酮低吃以下食物有助于调理:

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点:

1、色鲜味香能促进食欲

2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。

3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

现在的你知道了吧,其实调理孕酮低除了药疗以外,食疗也是一个非常不错的办法。这种办法既天然又无副作用。

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