怎么样给老人家挑选合适的鞋子
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻,还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝,甚至摔倒导致骨折的案例。因此,一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。老人鞋不合适主要有几下几个特点:鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累;布料太柔软,如布鞋等,缺乏减震、包覆设计;鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
挑鞋子有三原则
老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。即脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动;鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此鞋跟要有一定硬度,并且至少2—3厘米高,才有助于分散脚底的压力。此外,老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质;最好是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老人被绊倒的风险。
试鞋子有诀窍
老人脚最怕挤,鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系。傍晚是一天之中脚部最浮肿的时候,是试穿鞋子的最佳时机;多数老人双脚尺寸不同,因此双脚都要试穿;老人脚部不耐磨,因此鞋子必须当下穿起来就舒服,试穿时至少要穿十几分钟,来回走动一下,再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻,来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,建议不要购买;蹲下的时候鞋子容易不合脚,因此还要检查蹲下时的感觉,可以将脚尖或脚跟往前或后踮起,看看鞋子是否能完全包裹脚部。
怎样为孩子选合适的书籍
女人怎么挑选合适的内裤 分这四种情况
宝宝学走路 妈妈怎么挑选舒适好鞋
老人用品指南:老人适合穿什么鞋
老人保暖鞋怎么选购 挑选老人保暖鞋的注意事项
老人怎么选择适合体检项目
男人挑选合适内裤的窍门
怎样挑选橙子
什么样的桃子好吃?怎样挑选新鲜的桃子
穿错鞋子对健康不利 教你选择适合你的鞋子
如何挑选适合家庭的健身器材
吊坠如何选购 怎样挑选适合自己的吊坠
怎么挑选适合自己的牙膏
男人如何挑选合适的内裤?
挑选老人凉鞋注意5点
怎么样挑选遮瑕膏呢,如何挑选适合自己的遮瑕膏
怎样挑选老年人冬季皮鞋 什么样的鞋子适合老年人
老人挑鞋子有什么原则
怎么挑选高跟鞋 如何挑选一双适合自己的高跟鞋呢
怎样挑选滑子菇
怎么挑选适合的体检项目
怎样买适合老人穿的衣服
怎么挑选一款适合的剃须刀
怎么挑选一款适合的剃须刀
什么样的柚子好吃?怎样挑选柚子
老年人怎么选购运动鞋
怎么样才能选购合适的枕头
怎么给孩子挑选零食
胸围怎么算 如何挑选合适的内衣
孕妇如何选择合适的鞋子
男士香水怎么选择更好 怎样挑适合自己的香水
男人如何挑选合适的内裤
怎么挑选适合癌症患者吃的水果