老年人怎么佩戴老花镜
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老花眼我们都略知一二,是老年人常见的眼科疾病,专家提醒,只要做好眼部的护理是可以有效的避免推迟老花眼的到来的,佩戴花镜是校正老花眼最常用的方法,但是老年人在佩戴花镜是一定要避免以下误区。
1、一副老花镜一戴到底:老花镜不是一劳永逸的事情,眼镜长期不更换,就会出现镜架变形和镜片老化,影响视觉效果,加速老花度数上升。老花眼们要每年定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片。
2、不验光,随便购买低廉老花镜:认为老花是小问题,也不舍得花钱,随便买一副老花镜就戴,错误认为不长期佩戴只要能看清字就行。老花镜是一种特殊商品,不能随便购买,配老花镜要到专业机构,最好量身定制。
3、老花眼是正常生理现象,不存在保健问题:人到一定年龄后,除老花眼以外,也会有干眼症、白内障、青光眼等很多眼病,均会影响视觉功能,所以要定期做眼睛检查。平时阅读、看电脑等时间不宜过长,多做户外运动、合理饮食。
4、老花眼可以通过自身调节恢复,硬撑不配镜:老花了硬撑不戴老花镜,认为老花眼可以通过自身调节变好,是一种极其错误的观点。美丽岛验光师表示:老花不可能通过自身的生理的力量让它逆转,硬撑着不戴眼镜,会妨碍到正常的工作、学习和生活。
5、多人共用一副老花镜:不考虑人与人之间视力状况的差异,与别人共用一副老花镜,这样就会造成眼睛的视力状况越来越差,看东西越来越吃力。切记:老花镜必须是一人一副,不可共用。
老花眼尽管是一种正常的人体衰老现象,但坚持科学用眼,可以延缓老花眼的提早到来。现实中,大家都将老花眼视为年老的标志,很多40岁出头的人老花之后,因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜矫正视力,这样反而加重眼睛负担。因为老花眼如果不戴眼镜,即使勉强看清近处目标,也会由于强行调节、睫状肌过度收缩,产生种种眼睛疲劳现象,如头痛、眼痛、视物模糊等,所以眼睛老花后要及时佩戴合适的老花镜进行矫正。
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