三款准妈妈必知的保胎食谱
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
1、杞子二肚汤
食谱原料:
鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。
制作方法:
把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。
适用人群:
孕妇。
健康提示:
饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。#p#副标题#e#
2、艾叶鸡蛋汤
食谱原料:
艾叶50克,鸡蛋2个,白糖适量。
制作方法:
将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。
适用人群:
孕妇。
健康提示:
每日晚睡前服。温肾安胎。适用于习惯性流产。#p#副标题#e#
3、安胎鲤鱼粥
食谱原料:
活鲤鱼1条(约500克左右),苎麻根20~30克,糯米50克,葱姜油盐各适量。
制作方法:
鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。
适用人群:
孕妇。
健康提示:
每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
怀孕了怎么保健 准妈妈必知的保健方法推荐
准妈妈必须避免的八种伤胎行为
准妈妈必知的宝宝小常识
准妈妈必知:临产前的7个征兆
适合准妈妈的五款滋补保健粥
早期孕妇营养食谱 准妈妈的安胎必备物
五款孕早期食谱 为孕妈妈安胎护航
适合准妈妈的四款营养菜谱
准妈妈必知!母乳喂养的两大误区
准妈妈必知的四种孕期佳食物
产后妈妈吃三款食谱营养好
准妈妈的各种菠菜食谱
吃什么去胎毒 准妈妈必看
孕前食谱每日三餐 准妈妈们必备的知识
适合准妈妈的营养食谱推荐
准妈妈必知的分娩小常识
准妈妈必知:3种错误的分娩用力
准妈妈必须吃什么食物
胎儿入盆的感觉 准妈妈知道吗
准妈妈孕期保健知识大全
高龄准妈妈必知的四个问题
准妈妈必看之分娩的三个产程
孕期急症知识 准妈妈必学
适合准妈妈吃的补钙食谱
准妈妈必看的饮食3大误区
准妈妈必知的家居风水
《胎教音乐100首必听》准妈妈必学教程
准妈妈必知 怀孕也能养宠物
准妈妈必知孕期4件事
产后妈妈补气血 三款月子食谱推荐
准妈妈必须知道哪些事
孕妈妈必知 六种最有效的胎教法
准妈妈必须知道的几个胎儿小知识
一家出11个博士 八种食物提高智商
马蓉王宝强离婚事件进展 王宝强堂弟和马蓉是何关系?
毕业生6成工资交房租 应届毕业生最苦逼每月成月光族
张艺兴大背头造型来袭,考验颜值的时候到了,并不是谁都能
隆冬季节专家给高血压患者提个醒
补血养身汤的做法
得了肛裂怎么护理
【图】为女儿造血生3子 为救女儿开始的生育大战可怜天
湖北松滋发现最完整金龙鱼化石 网友调侃真有金龙鱼
经期不能吃什么 经期吃这些会出大事
知乎被曝紧急裁员 内部员工回忆被辞退经过
一开口就大走音 蔡依林再度回应金马失误:明年来张老歌
且试天下大殿下是谁的孩子 丰苌生母是谁
肝癌有什么晚期症状
王宝强首次正面回应离婚案:从头再来!好好努力!