口腔保健 六个方法预防牙龈萎缩
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随着年龄的不断上涨,身体的器官也开始走下坡路。因此不少人都会出现牙龈萎缩的情况。那么你知道牙龈萎缩如何预防呢?
牙龈萎缩的原因
1牙周炎
牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积,从而持续刺激牙龈,造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。牙周炎导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失,牙龈慢慢萎缩,暴露出牙根。
2.错误的刷牙方式
通过剧烈刷牙或使用硬刷毛与牙龈之间的物理摩擦使得牙龈萎缩。
3.生理性的牙龈萎缩
随着年龄的变化,牙龈有可能出现少量的退缩,这类情况在老年人中比较多见,但引起的牙齿敏感较轻微。
六种预防牙龈萎缩的方法
1.定期的口腔保健
每6到12个月做一次专业洗牙,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。
2.严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
3.使用假牙应复诊
假牙应当佩戴一阵子后及时复诊,配合医生的检查和主观感觉,及时消除危险因素。
4.养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
5.牙周炎治疗
需要通过牙周治疗解决的症状,则积极配合治疗,按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。 唯有各个方面一起注意,牙龈萎缩才不会是可怕的恶魔,才能被我们所控制
6.掌握正确的刷牙方法
使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗,及不整确的刷牙方式,都会导致牙龈萎缩。
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