刷舌头可防口臭
本文已影响5.19K人
本文已影响5.19K人
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
此外,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味。
改善口腔异味的小方法 刷舌头有必要
刷牙别忘刷舌头可摆脱口臭
喝酸奶可防口臭吗
陈紫函有口臭 喻恩泰有口臭周杰有口臭大S有口臭齐秦有口臭洪卓立有口臭陈小春有口臭周杰伦有口臭宋祖德有口臭张纪中有口臭
饭后及时刷牙能预防口臭
给宝宝清洁口腔可防口臭吗
多刷牙嚼茶叶 五个预防口臭的方法
刷牙去口臭的简单方法
口气清新剂可防治口臭吗
口臭舌苔厚怎么办
怎么通过刷牙消除口臭
经常运动舌头可防衰老
刷牙可以刷舌头吗?刷牙刷舌头好吗
勤清洁口腔可以预防口臭吗
刷牙有预防口臭的作用吗
远离口臭怎么刷牙呢
常吐舌头可以防衰老
舌苔发白口臭怎么治 舌苔发白口臭需注意这4点
正确刷牙能预防口臭疾病吗
绿茶可以防口臭吗
清洁口腔可预防口臭疾病吗
常吐舌头可预防衰老
刷牙消除口臭的方法好
认真刷牙能预防口臭疾病吗
舌苔白厚、口臭怎么办
黄瓜粥治疗舌干口臭
保证口腔健康可以预防口臭
如何刷牙才能预防口臭呢
宝宝清洁口腔可预防口臭吗
刷舌苔要用专用的舌苔刷
刷牙之后口还臭竟是它惹的祸(全文)
想要摆脱口臭 光靠刷牙可不够
大黄冰刷牙治疗口臭