糖尿病高血糖如何控制
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糖尿病人血糖高、控制不稳定怎么办?糖尿病患者最害怕的就是血糖的不稳定,血糖偏高,因为血糖高就容易诱发并发症,所以对血糖的控制糖尿病患者可是绞尽了脑汁,但是总是以失败而告终,那么糖尿病人怎样控制血糖,使血糖稳定在理想的范围内。
1、饮食控制是基础:糖尿病本身就是糖代谢紊乱性的疾病,能量摄入要进行控制,否则一切都是空谈。
2、日常运动不可少:现代的医学发现,运动不但能降低血糖,还能改善胰岛功能,增加胰岛素的活性,增加身体对胰岛素的敏感性。
3、乐观心态很重要:不管你信不信,心情能很大程度上影响胰岛功能,现代的研究发现,开朗的心情和郁闷的心情两种情况相比,胰岛功能差别达到20%以上。
4、调整用药:有一些糖尿病患者症状比较轻,通过饮食和运动治疗就能控制住血糖了。但是当饮食、运动治疗效果不佳的时候就需要药物的帮助。
5、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖:超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。
99热心医生温馨提醒:血糖是糖尿病人每天都需要注意的东西,所以每个病人每天一定要测好血糖,一旦幅度波动较大要马上检查就医。
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